因此，养护肝脏对我们来说就显得特别重要。但生活中却总有一些容易被忽略的细节，在无形中悄悄地毁掉我们的肝脏，比如这种——
餐桌2种水特伤肝，常喝肝迟早得废！饮料饮料很多人都喜欢喝，尤其是鲜榨果汁，看起来营养健康无公害，让很多人沉迷其中。其实，不管是甜果汁、冒气的可乐雪碧等碳酸饮料，还是一些功能性饮料，经常喝都容易伤肝。
饮料和水不一样，这些饮料中往往都添加了许多的色素、防腐剂等添加物质，不仅没营养，还会大大增加肝脏的代谢和解毒负担。
平时经常喜欢喝饮料的朋友，最好要改掉这个习惯，时间长了，可能不仅肝不好了，还容易肥胖，大量喝饮料，也会影响到肾脏健康。所以，若为了肝好，最好还是少喝饮料。
白酒我国的饮食文化总是少不了酒文化，朋友聚会、家人团圆……总是少不了要喝上几口酒助助兴。但酒虽然好喝，却也很伤肝。酒精中含有乙醇，酒精体内会被一步步转化代谢为乙醛、乙酸等物质，而酒精代谢这个过程需要在肝脏中进行。
肝脏最为人体内代谢功能为主的器官，经常喝酒，肝细胞就会受损，用不了多久，也许便会招来酒精肝。
若没有重视，没积极治疗，肝脏还会逐渐变硬，向肝纤维化、肝硬化等发展。
因此，为了你的健康，最好滴酒不沾。清肝健脾颗粒一四大作用增强脾胃运化改善中焦湿热调节肝脏功能促进脂类代谢二五大适用人群01脾虚胃弱者症见食少纳呆、食积不化、脘腹胀满、全身乏力。
02中焦湿热者如慢性胃炎、十二指肠炎、肝胆炎症、湿热黄疸等疾病及口苦口干、口腔溃疡频发、恶心反酸、胸脘痞闷、大便粘滞等湿热症状。
03脂类超标者（一脂三消）脂肪肝、高血脂、肥胖人群，油脂分泌过盛等。
04肝火过旺者如目赤、易怒、肋痛、口干口臭、失眠多梦等。
05肝郁气滞者如乳腺增生、结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿及胁肋胀痛、胸腔满闷症状等。
往期精选●肝一硬，屁就多，总以为放屁是在排毒，听听专家怎么说，切勿忽视
●肝火旺盛的人，身体会有何表现？想要降火，怎么做才好？
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