中医讲：百病之源，根在肝脏。
肝脏是将军之官，统领着我们人体的气血、神明。
肝脏不好，会引发多种疾病；肝脏健康，身体的各个循环才会正常运转。
那么，肝脏好的人，身体会有哪些表现呢？
肝脏健康的人，通常有3个特征，若能占一个，也很不错
中医认为人的五脏都是有神志的
心藏神，肝藏魂，人血横归肝
一个人在睡觉的时候，心神和肝魂就会得到血液的营养，人体就会进入深度睡眠
如果心神和肝魂得不到血液的滋养，就会出现躁郁烦恼，继而失眠多梦易醒睡眠不稳定等情况
因此，肝脏好的话，这些人的睡眠质量也会比较好
肝脏是人体的解毒器官，也是一个很大的“化工厂”
如果肝脏受损，解毒能力下降，体内氮和氨的含量就会上升
氨水和有毒腐败的物质会散发臭味，引起口臭
因此，如果口中没有异臭，说明肝脏的功能还很健康
也就是说，肝脏健康的话，眼睛就会清醒
其主要表现是眼睛明亮炯炯有神，即使到了老年，眼睛也不会模糊
肝脏不好的人，经常会出现黑眼圈，两眼无神，经常感到眼睛干涩，看东西模糊等
熬夜被认为是补肝血如果经常通宵睡觉，会导致肝血不足
中医上也说，躺下血会进入肝
也就是说，我们躺下的时候，肝受到血液膜和休息养血肝的关键点
所以，我觉得肝脏好，尽量改掉熬夜的坏习惯
酒伤肝，想必很多人都知道因此，因为肝脏不好，所以要戒酒
吸烟,慢性肝脏疾病者,不仅会增加肝组织的炎症程度,加速肝纤维化的进程,影响治疗效果,以及肝细胞癌的发生有密切关系
肝脏不好，不仅要戒烟，还要戒烟
中医:肝主考，主疏泻
如果一个人忧郁，慢慢地就会出现忧郁症，从肝脏开始，然后~胆石~脾，从胃开始，生物钟就会严重紊乱
长此以往，容易导致肝郁，使肝气横逆，肝阳亢进，损害肝脏
保护肝脏的健康,做好“四多,三少”
来源:鸡蛋鱼豆腐工厂奶类等
肝脏的自我恢复,优质的蛋白质是必不可少的
能提供优质的蛋白质,多种氨基酸,能抗脂肪肝因子载脂蛋白的合成,增加肝减少脂质顺利脂肪运出
另外，补充日常所需的优质蛋白质，有助于恢复和再生干细胞的功能
金兰菊叶茶:兰菊,是一种药食两用的中药材,有清肝利胆的功效
科学证实，金兰菊提取物具有保肝作用，其加速合成乙酰胆碱存在，加速细胞修复速度，对肝细胞起到明显的保护作用
白古丁根茶:白,一种常见的小植物,以及“药食两用”的植物,其泡水,安全可靠
并且，白古丁经过肝脏，擅长肝毒，提高肝脏的解毒能力，预防肝脏的损伤
白的根,但解除内毒素引起的毒性作用,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏的健康,以及白蓝色蓝色食物也正好,肝经
因为可以做到，日常喝茶时白古丁根，帮助肝脏排毒，保护肝脏
中医认为，青色入肝，肝喜青
日常多吃绿色食物，有利于人体的良性循环和代谢，促进肝脏排毒
苹果养肝解毒，适合年轻人食用;
西青花:能保护肝脏，提高肝功能，加速体内积蓄毒素排出;
9刺突起荆棘的背影,突然,在宽1.5英寸处,一个穴位,肝俞穴
肝，肝也即使输了也没关系
俞肝的语言和肝脏的水湿风气,另外输膀胱经
按常揉这个穴，有疏肝利胆量明目等
在这里“沉重”和沉重的味觉,也就是油和盐高的吃饭的事
油的高卡路里食物,通常较高,肝内脂肪含量的增加,更加脂肪肝的发生;
另一方面，癫痫患者在食盐方面也要严格控制，特别是腹水患者，如果食用味道太重刺激性的食物，很容易引起肛门出血
夜间,肝脏的活动减弱,如果睡觉前吃得太多了,或者一次“夜宵”,给肝脏,肝脏的负担,受到损失的身体也受不了
什么病都没有，但已经形成，特别是肝病，临床，肝硬化也有不少，所以建议尽量定时就诊，早预防早治疗，遵医嘱
婴幼儿必须定期接种乙肝疫苗，从根本上预防乙肝
然后长期饮酒史熬夜等完善的人们,一定要及时检查,及时治疗,调入和睦癌症
