肝脏作为人体最大的代谢解毒器官，起着“人体清洁剂”的作用。肝脏的健康状况将直接影响身体的健康状况，生活中的许多不良行为会间接损害肝脏的健康，增加肝脏的负担和压力。
相关研究结果显示：有82.67%的药物性肝损伤的并发数由单一类别的药物引起，其中占比最多的病因是各类保健品和中药，占比26.91%！
01肝脏出现损伤，身体会有什么症状？
1.身体出现异味
当肝脏出现损伤之后会有身体异味的症状，当肝脏受到损伤之后，就会让体内囤积大量的毒素。这种毒素没有办法通过肝脏排泄的时候，就会通过粪便和皮肤的毛孔进行排出，这样一来就会导致身体有难闻的异味。
2.尿液深黄，浑浊
肝脏疾病通常会影响肝功能受损，导致血液中胆红素无法分解，无法正常分解的胆红素会随着尿液排出，使尿液呈现深黄色。
并且在肝脏出现肝结石的时候，很可能尿液还会浑浊。这样的症状与黄疸同时出现时，很可能就是胆结石或者其他肝病。
3.口干
当体内肝火旺盛或者肝气郁结的时候，就会对肝脏带来一定的损伤。肝脏受损就会导致代谢速率降低，就容易出现口干的症状。如果得不到及时的改善，严重时甚至会出现口臭的症状。
4.右上腹疼痛
如果肝脏受损，早上起床右上腹会有肝区拉扯的疼痛感，身体活动时会加剧疼痛。在日常生活中，我们一定要养成良好的生活习惯，好好养护我们的肝脏健康。
近年来，越来越多的患者因药物治疗而出现肝损伤。药物性肝，已成为仅次于病毒性肝炎和脂肪性肝炎的第三大肝病。
此外，绝大多数药物性肝病患者还遵循民间处方，吃中药和保健品，喝药酒。
许多人甚至认为中药是温和的，没有副作用。但是是药三分毒，有一些中药药材若是经常服用的话，会使肝脏受到伤害，比如说以下这4种。
02马上停止服用这4种中药，或被医生列入伤肝“名单”，但很多人不知
1.三七
三七广泛种植于中国的一些山区和农村地区，常用作活血消肿、创伤止血、强身健体的偏方。然而，频繁食用三七会导致肝中毒。
三七毒性进入人体后，会引起肝小静脉内皮细胞损伤，进而导致小静脉阻塞。医学上称之为肝窦阻塞综合征。其临床表现为肝肿胀、腹水和黄疸。
2.千里光
千里光这个名字大家可能有些陌生，但民间有一句关于千里光的俗语大家应该听过，叫作“一人识得千里光，全家老小不生疮”。
这味药确实有很强的抗菌解毒的作用，但是千万要注意，一定不可过量食用，也不宜长期食用。
3.何首乌
相信大家平时都听说过何首乌这种中药，尤其是对于长着白发的人来说，他们非常熟悉何首乌，它可以使头发变黑。
何首乌是临床常用的中药，主要用于治疗一些慢性疾病。由于其营养特性，它已成为许多人延长寿命的保健食品。
然而，大剂量应用后，何首乌会对肝细胞造成损伤，容易导致丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶升高，肝细胞坏死和细胞膜损伤。这也提醒我们，虽然何首乌是一种补品，但不应大剂量使用，否则会对肝肾代谢造成一定损害。
4.艾草叶
说到艾草叶，我们都很清楚，在生活中，很多人会把它放在水中浸泡脚或洗头发。艾草叶是一种常见的中草药，艾草叶具有温经、止血、祛寒、调经的作用。对于女性来说，适当使用艾草叶可以治疗月经期间的一系列症状，改善月经不调。
很多人会长期服用艾草叶，这是一种不正确的做法，因为它会直接损害肝脏，导致肝硬化和肝功能下降。一旦出现这种现象，立即停止治疗，医院进行有效检查。
专家提醒，无论中药或西药可能有一定的副作用，都不能随意服用，可以在医生或药剂师的指导下使用。
03肝癌早期常见的4种症状
肝癌是一种常见病，因为患者不重视，所以一般发现的时候都是晚期，这样治愈的几率是很低的。
要想提高患者的生存率，在早期发现疾病是非常关键的，肝癌早期也会有一些症状表现，只要我们了解清楚就可以做到尽快发现尽早治疗。
1.经常低烧
感冒的时候发烧是很正常的，但是如果在一段时间内没有感冒也有发热、汗多等症状，就应该提高警惕。因为这个可能是肝癌的征兆，医院检查清楚比较稳妥。
2.食欲不振
饭后上腹充盈、消化不良和恶心是肝癌常见的胃肠道症状，其中食欲不振和腹胀最常见。腹泻也是肝癌常见的胃肠道症状，国内外已有报道，发病率高，易误诊为慢性肠炎。
门静脉或肝静脉癌栓引起的门静脉高压和肠道功能障碍可导致腹胀、大便次数增加，腹水也可引起腹胀。胃肠道功能障碍还可导致消化不良、热空气、恶心等症状。
3.低血糖
很多人会有低血糖症状，却从没有把它和肝癌联系在一起。
实际上，如果你今天按照平常一样的习惯一日三餐都吃了，但是还是出现了头晕，肚子饿到全身发抖这样的低血糖症状就一定要注意，有可能是肝癌。
要知道，肝脏本身具有较强的代偿能力，而经过临床学的系统调查结果显示，如果肝脏受损的程度超过70%，这样的能力没有办法有效被发挥就会出现长时间的低血糖症状。
所以如果你经常出现低血糖症状，就要排查下是否是肝癌引起的。
4.蜘蛛痣
身体脖子、手背、肩膀、胸前等部位如果出现类似蜘蛛痣的东西，一定要留心。这很可能是肝癌最可怕的症状，蜘蛛痣直径可从针头大到数厘米以上。
检查时用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的“小血管网”即可褪色，去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
04常见养肝的中药有哪些？
1.枸杞：枸杞具有养肝以及免疫调节等功效，味甘，能够滋补肝肾、清肝明目。
2.丹参：丹参能够改善肝内的微循环，降低血液粘度，促进血液循环，改善肝脏缺血、缺氧的状态，对于养肝具有一定的效果。
3.甘草、百合等：对于平常促进肝细胞的再生有作用，特别是其中含有秋水仙碱，具有抗肝纤维化的效应。
4.五味子、冬虫夏草一类：对于日常促进肝脏的解毒、保护肝脏免受毒害，也具有一定的作用。
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