导语：立春这个节气是二十四节气的开头，也是预示着春天的从此开始，因为春属木，与肝相应，所以我们春季养生的要点主要是护肝。众所周知，肝脏属于人体当中比较重要的器官组织之一，如果肝脏不好，那么人体中绝大部分的新陈代谢都无法正常进行。所以，趁着这个绝好的时节，让肝脏好好清爽一下吧！
保持心情舒畅：既可以防止肝火上越，又有利于自身阳气的生长。
防寒：仍需穿棉衣物保暖。立春后的一段时间里，天气乍暖还寒，气候变化仍较大。此时人体随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装尤应谨慎，不可骤减。
饮食：少吃酸辣食物。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的升发和肝气的疏泄。所以，在饮食调养时要考虑到春季属于阳气开始升发的特点，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物。如油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜等具有辛甘发散的特点。
运动：以“慢”运动为主。立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如春游、放风筝、散步、慢跑、打太极以及并不剧烈的球类运动。
立春养生护肝为先，天冷仍需要保暖；
养护失调染病患，此时治疗是关键！
肝爽颗粒
主治功能：
疏肝健脾，清热化瘀，保肝护肝，软件散结。用于急慢性肝炎、肝硬化、肝功能受损。
主要症状：
1、全身症状：全身乏力、易困倦、体重减轻；
2、疼痛症状：肝区疼痛、腹痛、腹胀；
3、消化道症状：食欲不振、恶心厌油、呕吐。
4、其他：黄疸、发低烧等
用法用量：
口服，一次3g，一日三次。
疗程：乙肝患者稳定期、酒精肝、脂肪肝10盒（1个月）一疗程；
肝硬化者30盒（3个月）一个疗程。
适用人群及药品特点：
1、脏器性肥胖的人：
（肚子肥胖而四肢一般）想要消除腹部赘肉，就要提高肝功能。肝爽能辅助减肥，让您大肚变蛮腰！
2、高血脂人群：
患有高血脂的人往往伴有脂肪肝（肝区疼痛）。肝爽能有效预防和治疗脂肪肝！
3、应酬多的人：
只吃解酒药不行，酒精对肝脏损害大，配合服用保护肝脏的药品。肝爽颗粒：酒前两袋，喝酒不用愁；酒后两袋，胃肠道反应轻，头不疼。肝爽颗粒，保肝护肝，缓解酒后不适，千杯不醉，不是梦！
4、肝炎超过半年以上的人：
此类人群一般会有肝纤维化的倾向，提早预防是关键。肝爽按疗程服用，能够逆转肝硬化，临床效果相当神奇。
亲们，养肝季节到了，为你心爱的那个他，炒几碟小菜，备几盒肝爽，满满的幸福！让你成为他离不开的小心肝！！！
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