兰为民：
中国保健协会健康教育分会秘书长
北京糖平中医诊所所长
北京糖尿病教育管理中心创办人高血脂、高血压、糖尿病、冠心病研究领域知名专家毕业于中国人民解放军某军事工程学院，从事多年军事技术工作。后投身于国家经济建设，担任国家大型外贸企业科级干部。年转型从事健康科研工作，他把现代西方医学与博大精深的中医理论相结合，20多年来在高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等领域取得了多项重大突破，帮助无数患者摆脱了病痛的折磨。写有《走出降糖困局》、《慢病解惑》等多部慢性病研究著作。其研发的功能性保健品已获得多项国家发明专利、国际发明专利及两项FDA认证，填补了国家药典的空白。养胰控糖五驾马车疗法研究背景很长时间，我一直在研究如何用中药代替化学药物降血糖，虽然中医院、医院的专家提供了很多宝贵意见，虽然北京多个实验室给予我们大力支持，但是，所有努力最终都失败了。年秋，有一天我在国家图书馆查阅资料，在一本期刊上偶然看到关于2型糖尿病蜜月期理论的内容，让我的思维豁然开朗。我把研究方向从降血糖转向诱导形成蜜月期，正所谓柳暗花明。
糖尿病蜜月期理论是由以色列医学界埃罗尔·切尔希(ErolCerls)年首次提出来。切尔希发现一个规律，刚刚确诊的糖尿病人，注射胰岛素一段时间以后，可以停止使用胰岛素，血糖在一段时间内保持正常。大多数人停止用药的时间在一年以内，少数人超过一年，最长的一个人停药时间达到50个月。切尔希把这一段停止用药的时间称为糖尿病蜜月期。随后，世界多国科学家都在研究蜜月期，但蜜月期都很短。主要有两个问题解决不了，一是所有的技术只适合刚刚确诊且病情较轻的患者，二是停药的时间很短，大多数人只有几个月，这对于控制糖尿病意义不大。
我认为，2型糖尿病人的胰岛细胞大多处于两种状态，一种已经死亡，彻底不能分泌胰岛素。另一种活着，但不健康，是病态，分泌胰岛素的数量减少，质量下降。胰岛细胞从健康状态到死亡不是瞬间，有一个较长的过程，注射胰岛素以后，给病态的胰岛细胞放假，某些病态的胰岛细胞重新恢复健康，胰岛素分泌量增加，质量提高，所以，停止注射胰岛素以后，患者的血糖能够保持正常。如果我们能用中药来诱导形成蜜月期，如果我们能让蜜月期不断延长，就能从根本上控制糖尿病。
正是基于以上的认识，我开始进行用中药诱导形成蜜月期的研究。但是，非常遗憾，我们中国大多数糖尿病人不愿意注射胰岛素，很多人认为，我吃药就能控制血糖，为什么要打胰岛素?甚至有人错误地认为，只要打了胰岛素，就一辈子离不开。不打胰岛素，怎样才能让糖尿病人的胰岛细胞放假呢?我想到了饮食，因为胰岛细胞是根据血糖变化来分泌胰岛素，只要控制血糖上升的速度，就能延缓胰岛素分泌的速度，减轻胰岛细胞的负担。我们中国有非常丰富的饮食，而且我们中国人有喝汤的习惯，这都为我们的研究提供了得天独厚的条件。当然，要找到适合全中国每个地区、每个糖尿病人都适合的饮食，非常非常难，我们花费了三年多时间。很多人在拿到饮食方案的时候问我，兰老师，您给我们的食谱好像没有什么特别的地方，我告诉他们，我最重要的研究成果就是我提供的饮食方案与您现在的饮食没有太多区别，如果我推荐的食物需要到美国才能买到，或者每天要吃鲍鱼、海参，有几个人能使用?我现在的饮食方案在全中国的任何一家超市都能买到，穷人吃得起，富人也能享受生活。
美国、日本、韩国很多医学家都在研究蜜月期形成技术，最大的障碍是蜜月期时间太短，绝大多数人不超过12个月。怎么才能让蜜月期延长呢?依据糖尿病病理，延长蜜月期的关键是如何使用残存的胰岛细胞，经过两年多研究，我发现，只要能控制餐后血糖，就能保护胰岛细胞，蜜月期就能延长，而且，只要把餐后血糖控制在8.5以下，蜜月期就可能无限延长，糖尿病就能从根本上得到控制。北京很多患者停药时间已经超过9年。
湖南省一位大学领导，年3月在北京参加全国政协会议时，从北京晚报看到养胰控糖五驾马车报道，回长沙以后进行调理。
年我写的《走出降糖困局》一书出版后，她特意给我打电话表示祝贺，说她停药已经5年，每年检查四次糖化血红蛋白，从未超过6.5%，健康状态非常好。
有人认为，糖尿病是终生疾病，终生疾病就要天天吃药。其实这是两个不同的问题。绝大多数糖尿病人在患病初期，如果严格控制饮食，再配合运动，不用药物就能把血糖控制在正常范围，根本不需要吃药。养胰控糖五驾马车疗法的科学性在于，最大限度让病态的胰岛细胞恢复健康，然后合理使用残存的胰岛细胞，根据自己的胰腺功能吃饭，能吃多少吃多少，就可以阻止胰岛细胞持续死亡，控制糖尿病发展，不再担心并发症，糖尿病人同正常人一样健康长寿。打个比喻，您有万元，在北京可以住别墅，如果您只有万元，就在北京郊区买一套三居室的公寓，不论是住别墅还是住郊区公寓，都能生活。写到这里，我想把国家卫生部首席健康教育专家洪昭光教授经常说的一句话送给大家，大多数人不是死于疾病，而是死于无知。
只要保护自己的胰岛细胞，每个人都可以不得糖尿病，糖尿病人应该同正常人一样健康长寿。
科学控制糖尿病
近年来，中国糖尿病发病率出现爆炸式增长，据国家有关部门抽样调查，中国确诊的糖尿病人高达1.24亿人，大约是印度、美国、俄罗斯和日本糖尿病患者的总和。吃粮食过多、脂肪肝、人口老龄化是中国人高发糖尿病的最主要原因。
一、中国糖尿病人并发症十分严重
有关数据显示，糖尿病人从确诊到死亡，降糖药物的费用只占19%，81%的费用是治疗糖尿病并发症。中国医医院糖心病中心主任李光伟教授，跟踪随访黑龙江省大庆市名糖尿病人20年，三分之一的人已经离世，四分之三的人死于冠心病。
糖尿病人第一死因是冠心病。年9月4日，中国最权威的糖尿病中国糖尿病人并发症十分严重专家、中华糖尿病协会理事长、医院内分泌中心主任向红丁教授也是因糖尿病心脏病去世，年仅73岁。
大多数糖尿病人死于心脏病，最主要有三大原因，第一，糖尿病人心肌细胞严重缺镁，高血糖抑制肠道吸收镁，而肾脏功能衰减又加速镁排泄，大多数糖尿病人都患有低镁血症。糖尿病人心肌缺镁的典型症状就是疲乏无力，心肌细胞因为缺镁而缺少能量。第二，糖尿病人的冠状动脉发生弥散性粥样硬化，血管从上端到下端全部发生粥样硬化，装支架的效果非常有限，有一位糖尿病人心脏装了9个支架，仍然不能解决问题。第三，糖尿病人心脏的神经系统损伤，在发生心肌梗死时，自己感觉不明显，不能及时采取救治措施。朝鲜最高领导人金正日死于糖尿病冠心病，只有70岁。
三分之一的糖尿病人发生脑中风，包括出血性中风和缺血性中风。
中国39.7%的糖尿病人发生肾病，绝大多数糖尿病人到后期都会发生糖尿病肾病。今年十月，河北省任丘市一位农村糖尿病肾病患者跳井自杀的消息，让我连续多日为之痛心不已。
中国糖尿病人高发肾病，一个重要的原因是大多数糖尿病人不知道如何保护自己的肾脏，控制血糖的指标错误。许多人认为只要把血糖控制在11以下就可以，其实，人体能够承受的最高血糖值是10，只要血糖超过10，肾脏就会把血液中的葡萄糖通过尿液向体外排泄，尿中就会出现葡萄糖，所以叫糖尿病。尽管有些人知道血糖不能超过10，但是，随病程延长，很多人即使在注射胰岛素的同时再服用降糖药，也很难把血糖控制到10以下，只能任凭肾病发生。
大约5%的糖尿病人因糖尿病足而被截肢，在陕西、山西、河南等省，糖尿病截肢的比例要远远高于5%。
绝大多数糖尿病人都会发生眼疾，5%的糖尿病人会失明。我的邻居是国管局幼儿园的医生，很遗憾，确诊糖尿病仅8年多时间，视网膜病变导致双目失明。糖尿病并发症遍及全身，是因为高血糖导致毛细血管坏死，动脉血管发生弥散性粥样硬化，这是一种不可逆转的致命性伤害，随病程延长而不断加重。所以人们常说高血糖不可怕，可怕的是并发症。
二、强化降糖理论违背糖尿病病理
强化降糖是当今全世界主要治疗糖尿病的理论，是指通过药物(胰岛素)把血糖降到正常范围。单从理论而言，因为高血糖会引起多种并发症，应该降血糖。但是，事实与理论存在很大的差距。
绝大多数糖尿病人使用药物强化降糖，只能取得短期效果，只能在很短时间内把血糖控制在正常范围，但随病程延长，药物降糖的效果便不断下降，药越吃越多，当吃药不能控制血糖的时候，开始注射胰岛素，而且胰岛素的用量也会不断增加，再到了后期，即使胰岛素用量超过80单位，也不可能把血糖控制正常，在用药量不断增加的同时，不断发生各种并发症。
为什么强化降糖不能阻止并发症呢?因为强化降糖只能在短期内控制血糖，大多数降糖药物会加重胰岛细胞负担，加速胰岛细胞死亡，在大量的胰岛细胞死亡以后，人体自身分泌的胰岛素很少，很难把血糖控制在正常范围，无法阻止并发症。所以，中国糖尿病人平均比正常人少活15年，糖尿病人的结局就是人财两空。
三、糖尿病的真相
胰腺是人体内一个非常小的器官，重量只有65克到75克。胰腺横卧在胃的后下方。胰腺的主体是腺泡，分泌胰液。胰液中有糖酶、蛋白酶和脂酶，这是人体消化吸收食物中的糖、蛋白质和脂肪必需的三种酶，一旦缺少这三种酶，人就会被饿死，所以胰腺癌被称为癌王。
在胰腺的腺泡中分布着许多的细胞团，如同海洋里面的岛屿，称为胰岛。平均每个人大约有万个胰岛，每个人在生长发育成熟的时候，胰岛细胞的数量就确定下来，不再增加。胰岛主要有四种细胞，分别是α、β、8和PP。β细胞数量最多，约占胰岛细胞总数的70%，β细胞分泌胰岛素。胰岛细胞是一种长寿细胞，可以工作年以上，正常情况下，胰岛细胞的数量不应减少。
胰岛素是一种激素，胰岛素的作用如同钥匙，在人体的每一个细胞上都有“锁”，叫胰岛素受体。当胰岛素与胰岛素受体结合以后，可以把细胞膜上的通道打开，让血液里面的糖、蛋白质和脂肪进入细胞。所谓胰岛素降血糖，其实就是在胰岛素作用下，细胞上的通道被打开，血液里面的葡萄糖进入细胞，导致血液中的葡萄糖含量下降。人体的每一个细胞都需要胰岛素，体重越重，胰岛素消耗量越大。
美国南加州大学通过尸体解剖发现，糖尿病人在确诊时，大约50%的胰岛细胞已经死亡。人死了不能再活过来，死亡的胰岛细胞也绝不可能复活，糖尿病终生不能治愈。
1型糖尿病胰岛细胞死亡的速度快，在几周或几个月内胰岛细胞就会大面积死亡。2型糖尿病胰岛细胞死亡的速度较慢，往往需要几年、十几年、甚至几十年的时间，胰岛细胞死亡的数量才能达到50%，因此，2型糖尿病是一个积累的过程。
随病程延长，胰岛细胞还在不断死亡，从50%逐渐增加到60%，70%，如果90%的胰岛细胞已经死亡，使用任何药物都不可能把血糖控制正常，只能注射胰岛素。
结论：死亡的胰岛细胞不能复活，糖尿病是终生疾病。糖尿病人存活的胰岛细胞在不断死亡，糖尿病不断加重，糖尿病是进展性疾病。
四、糖尿病的四大致病因素
糖尿病的病理改变是胰岛细胞死亡，那么，胰岛细胞为什么会提前死亡呢?所有2型糖尿病，胰岛细胞是活活累死的。
糖尿病的四大致病因素是：脂肪肝、肥胖、衰老和家族遗传。中国人只要具备其中任意一条，都会发生糖尿病，因为，中国人吃粮食太多。
1、脂肪肝是当今发生糖尿病的第一大致病因素。
年，中国糖尿病的发病率是0.9%，一千人才有9个糖尿病人，年，国家卫生部抽样调查的数据，中国糖尿病发病率是9.7%，改革开放三十年，中国糖尿病发病率增加了10倍，最主要原因是营养过剩，很多人得了脂肪肝。
正常人吃饭以后，进入血液的糖被转化成糖原储存到肝脏，不吃饭的时候，肝脏再把糖原转化成葡萄糖释放到血液，供给全身的细胞。脂肪肝患者，由于大量的脂肪堆积在肝细胞内外，使得肝细胞的功能严重受损，通过吃饭进入血液的糖不能被储存到肝脏，而是停留在血液中，导致血糖升高，胰腺降血糖的任务加重，如果胰岛细胞总是不停地分泌胰岛素降血糖，总工作，不休息，就会把胰岛细胞累死，发生糖尿病。
肝内脂肪越多，胰岛细胞疲劳程度越严重，死亡的速度越快，发生糖尿病的时间越早。很多脂肪肝患者三十多岁就发生糖尿病。当前，每4个脂肪肝患者，就有1人确诊糖尿病，1人进入糖尿病前期。
2、肥胖的人发生糖尿病
人体的每一个细胞都需要消耗胰岛素，体重越重，胰岛素消耗量越大。但是，胰岛细胞的数量不会随体重的增加而增加，每个人在25岁左右发育成熟的时候，胰岛细胞的数量就固定下来，不会再增加。当胰岛素的消耗量增加，而胰岛细胞的数量不增加的情况下，增加的胰岛素从哪里来?只能靠胰岛细胞多工作，体重超标越严重，胰岛素消耗量越大，胰岛细胞的负担越重，疲劳程度越严重，发生糖尿病的时间越早。
3、衰老
中国人每个人都可能发生糖尿病，只是在哪一个年龄发生的问题而已，有些人三、四十岁，有些人五、六十岁，有些人七、八十岁，因为中国人吃粮食太多了。目前，80岁以上的人发生糖尿病，有些医生认为这是正常的，就应该如此。其实这不正常，岁也不应该发生糖尿病。
为什么人老了以后会发生糖尿病?有两大原因。
每个人从50岁开始，身体衰老的速度加快，最主要的变化是肝脏逐渐发生纤维化，导致肝细胞的数量急剧减少。肝脏是储存糖原的库房，当肝脏发生纤维化以后，肝脏储存糖原的能力下降，使得食物中大量的糖不能储存到肝脏，而是停留在血液中，餐后血糖升高，胰腺降血糖任务加重，胰岛细胞因过度疲劳而死亡，发生糖尿病。
老年人更容易发生糖尿病的另一个原因是胰岛素抵抗。人体细胞上与胰岛素结合，有一个专门的机构叫胰岛素受体，如果把胰岛素比作“钥匙”，胰岛素受体就“锁”。50岁以后，胰岛素受体的功能快速衰减，“锁”缺油了。原来用一把钥匙就能把锁打开，现在需要用两把钥匙、三把钥匙才能把锁打开，使用的钥匙越多，胰岛细胞的负担就越重，越容易发生疲劳而死亡，发生糖尿病。
胰岛素抵抗是指全身细胞对胰岛素的利用率降低，年龄越大，胰岛素利用率越低，胰岛素抵抗越严重。
肝纤维化和胰岛素抵抗，都要求胰岛细胞增加胰岛素分泌量，加重胰岛细胞负担，导致胰岛细胞提前死亡，发生糖尿病。
4、家族遗传
糖尿病属于遗传性疾病，而且遗传倾向很严重。这是由遗传基因所决定。
在认识了糖尿病的四大致病因素后，我们就能够理解为什么有人提出来，未来中国会有五亿人发生糖尿病，这绝不是危言耸听，四大致病因素只要具备其中任意一条，就可能发生糖尿病。
中华糖尿病协会理事长、医院内分泌代谢病中心主任、博士生导师、主任医师向红丁教授自己患上了糖尿病，经过多年的强化降糖治疗，年9月4日，向红丁教授因糖尿病心脏病离世。亚洲糖尿病协会副主席、医院内分泌代谢病中心主任、主任医师、博士生导师杨文英教授也是一名糖尿病患者。当中国最权威的糖尿病专家自己成了糖尿病患者，普通老百姓又怎能逃此厄运。
20年来，我研究糖尿病遇到了无数困难，由于资金问题，多次被迫停止试验，由于媒体的歪曲报道，让我的研究几乎走到绝境，为什么我没有放弃?因为，我是中国健康产业的从业者，我不做，谁来做?糖尿病已经像瘟疫一般在中华大地肆掠，每天有多少我们的同胞被糖魔夺走生命，每天我们要给外国制药企业送走多少钱?
请问一问自己，您有多少糖尿病知识?又有多少知识是正确的?如果您热爱生命，请把防控糖尿病的五项措施告诉您身边的人，让他们都行动起来，我们就一定能把中国糖尿病的发病率降下来，我们不做东亚病夫，更不能做东亚糖夫。
六、养胰控糖五驾马车疗法
每个人平均只有万个胰岛，糖尿病的病理特征是胰岛素细胞死亡，确诊糖尿病时，大约万个胰岛细胞已经死亡，胰岛细胞死一个少一个。确诊以后，胰岛细胞死亡的速度不断加快，如果90%胰岛细胞死了，使用任何药物都不可能把血糖控制正常，只能注射胰岛素。是不是注射胰岛素就能控制血糖，不得并发症呢?根本不是。长期注射胰岛素，会在体内产生胰岛素抗体，当抗体形成以后，即使注射单位的胰岛素，也不能把血糖控制正常。
国家公安部有一位老领导，15年的糖尿病病史，医院、医院的专家都非常熟悉，遗憾的是，无论西医还是中医，都没能帮他控制糖尿病的发展速度。见到我的时候，每天注射80单位胰岛素，空腹血糖还在10以上，尿糖四个加号，尿蛋白三个加号，心脏装了5个支架，没有生活质量，用他自己的话说，很无奈。
养胰控糖五驾马车疗法，是把残存的胰岛细胞都保护起来，让胰岛细胞不再死亡，从而阻止糖尿病发展。与此同时，最大限度恢复心脏、肝脏、胰腺和肾脏的功能，从根本上改变糖尿病人的健康状态。
养胰控糖五驾马车疗法，有五项措施，产品，饮食，运动，喝水，监控血糖。产品包括颐泓胶囊，桑梅参植物饮料，麦卡多安口服液。颐泓胶囊主要解决胰腺和肝脏的问题，桑梅参主要解决肾脏的问题，麦卡多安主要解决心脏的问题。
饮食有两大任务，一是给胰岛细胞放假，让胰岛细胞得到充分休息，二是教会糖尿病人吃饭。只有学会吃饭，糖尿病才能从根本上得到控制。
运动和喝水是保护胰岛细胞的两大措施，缺一不可。
监控血糖是通过检测血糖来控制糖尿病，在天调理结束以后，每周只要测一次血糖，就能控制糖尿病。
养胰控糖五驾马车疗法调理周期天，分为修复期和过渡期两个阶段，修复期是最大限度恢复四大脏器的功能，过渡期是从调理状态逐渐恢复到正常人生活状态。天调理结束，餐后血糖在8.5以下，糖化血红蛋白在6.5%以下，多种并发症症状减轻或消失。北京很多应用养胰控糖五驾马车疗法的糖尿病人，这一种状态已经保持9年，没有任何并发症。
应用养胰控糖五驾马车疗法，从第四、五天开始，所有人血糖都会稳步下降，一天一个台阶，下降趋势持续半个月以上，空腹达到6左右，餐后达到7左右，保持稳定。
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