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医生在门诊时，常常遇到很多患者前来求医，结果一查就是肝硬化，甚至是晚期肝硬化（上消化道出血、大量腹水）或者直接是肝癌。病人跟家属往往在得知情况后非常惊愕，平时好好的，也没有得过肝炎，为何会有肝硬化？
可惜的是，肝脏很能“忍”，当长期慢性肝病不断的日积月累，让肝脏在破坏、修复、再生中不间断的循环，慢慢的“硬”了起来，而且一旦恶化，发生很明显症状时，病情就已经很严重了。
肝脏变“硬”，身体会发出这几个信号
作为临床常见的慢性进行性肝病，肝硬化由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在早期肝硬化阶段，我们的身体往往会发出一些“信号”，预示着你的身体状况已经亮起了“红灯”。
信号1：困倦乏力
一般来说，患上肝硬化之后，人会出现乏力、易感疲劳的现象，并且体力也会感觉大不如从前。如果这种症状持续较长一段时间，那么这可能表明我们的肝脏功能出现异常了。
信号2：食欲下降
肝脏一旦变“硬”，肝脏分泌胆汁的功能会明显下降。胆汁减少后，就会出现厌食、胃口变差等症状。特别是对油腻的食物，一看就不想吃甚至反胃。
信号3：肝区隐痛
伴随食欲下降出现，患者的右肋部或剑突下出现隐隐作痛的感觉，呈现间歇性或者持续性的疼痛，而且时间越久，疼痛感会加剧。
信号4：右肩疼痛
这一身体信号需要注意区分！运动不当或者睡姿的问题也会引发肩部疼痛。但如果是右肩膀出现长时间疼痛，要警惕肝脏是否出现了问题，因为这可能是肝癌压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。
做好这几点让肝硬化、肝癌“绕道走”
1、积极防治用药从简
肝硬化的形成是一种不断发展的过程，因此患者要及早重视对原发病的治疗；早期肝纤维化患者切勿急于求成，盲目用药只会加重肝脏的负担，不利于肝脏的修复。
2、保持愉悦心情
长期的精神抑郁以及暴怒等都会影响肝脏的机能，加快病情的发展。因此，早期肝纤维化治疗，患者要树立战胜疾病的信心，保持愉快的心情。
3、适度锻炼
早期肝纤维化治疗和护理是患者逆转病情的关键，坚持运动能够有效改善肝纤维化患者机体功能。
4、健康饮食
对于早期肝纤维化患者来说，膳食上应当以低脂肪、高蛋白、高维生素以及易消化的食物为标准，并提倡患者低盐饮食。此外，戒烟禁酒也是肝纤维化患者必须做到的。
5、定期体检
通常来说，肝病的高危人群（包括肝炎病毒携带者、长期饮酒、熬夜、饮食不规律或长期服用药物及脂肪肝、糖尿病、冠心病等代谢综合征的患者）应定期对自身的肝脏健康状况进行检查，体检内容除了常规的肝功能检查、腹部超声、甲胎蛋白、乙肝病毒学检查等，还须进行肝脏瞬时弹性成像检测。
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