乙肝是指由乙型肝炎病毒引起的病毒性肝炎，又分为两种，一种是急性乙型肝炎，但现在患此病的比较少见，我们一般所称呼的乙肝，基本上是指第二种——慢性乙型肝炎。
慢性乙型肝炎是因为乙型肝炎病毒持续性感染超过并包含六个月，肝脏已经千疮百孔，有不同程度炎症以及肝纤维化。而且这种疾病还具有传播性，病情控制不当的话，可促使肝脏癌变。
慢性乙型肝炎患者可产生恶心犯呕、腹胀、肝区疼痛等症状，如果长期治不好无法稳定病情，还会发展成为肝癌，对人的身心都造成巨大的伤害，同时治疗费用也并不低，对家庭也是一种极大的负担。
乙肝具有传染性，它的传播途径有三种。首先是母婴传播，根据临床数据显示，在国内母婴而患上乙肝的病人大约有百分之四十左右，足以证明母婴是乙肝的主要传播方式;其次体液传播，比如乳汁、血液沾染、精液等，都可以传播乙肝;最后是其他传播，包括性行为传播、输血传播、医院意外传播等，了解这些传播方式有利于我们去预防乙肝。
01了解乙肝的传染性和传播方式，那么到底如何才能有效预防呢？
如何预防乙肝感染？做好四个方面是基本
一、接受乙肝病毒疫苗。疫苗可以帮助人体比较安全的产生乙肝抗体，是最有效的办法，可以提供安全保障，但也不可以掉以轻心。
二、要勤洗手，爱护个人卫生。在平时生活中，要注意不要经常揉眼、不要乱用陌生物品、记得及时对生活用品进行消毒，尽量不要让自己受伤，以免感染。
三、消除感染源。对于已经患病的人而言，要注意好隔离，在康复期的时候要定期检测，出现问题及时让医生帮助治疗，防止自己的血液、体液等沾染到公共物品，做好没有被感染者生活用品的隔离。
四、加强乙肝知识教育，做好家庭卫生。不管在哪里，都需要做好生活中各个用品的清洁消毒，也要牢记乙肝的相关知识，遇医院。在医院，医疗用品要保证每个都消毒安全，不要重复使用一次性器具。对于已经废弃以及带有传染物的物品及时清除。
当然，对于已经患有乙肝的患者来说，上述四个基本方法也是适用的，起码也可以起到保护肝脏的作用。另外我发现很多乙肝患者在平时会忽视对饮食这块的
