大家都知道，肝硬化是一种非常严重的慢性肝脏疾病。如果控制不当，治疗不及时，肝硬化发展到后期，受肝功能降低、肝脏细胞反复受损、免疫力低下等三大方面影响，还可能会发生癌变！
更可怕的是，肝硬化来时都是悄无声息的，我们的身体不会感觉有任何不舒服，很多人一检查就是晚期。虽然肝硬化在身体反应上不容易体现，但在我们皮肤上已经有些细微的变化了，就是长“蜘蛛痣”！蜘蛛痣，肝硬化的重要信号
蜘蛛痣是肝硬化的典型表现，大多数学者认为蜘蛛痣和人体内的雌激素代谢有关。肝硬变、肝癌及慢性肝炎伴有肝功能衰竭的患者，由于肝脏灭活雌激素的能力减弱，雌激素含量相应增加，就导致了“蜘蛛痣”的出现。
当然，并非出现蜘蛛痣就一定是肝病，蜘蛛痣也可能是生理性的，见于健康的儿童或少女；也可能是获得性的，如使用激素、服用避孕药、女性怀孕等，在分娩或停服避孕药6～9月后蜘蛛痣会自然消失。
这4种人，更要注意肝脏健康
1、爱喝酒的人
喝酒伤肝，不知道已经听过多少回。酒精对肝脏中的肝细胞有直接的毒害作用，使肝脏的脂肪量添加，减弱脂肪在肝内的运出，妨碍肝脏对脂肪的分化代谢，因此，长期酗酒的人易患肝硬化。所以，爱喝酒的人，一旦发现有“蜘蛛痣”，最好去检查，以免出现肝硬化而不自知。当然，为了健康着想，酒还是戒掉了好！
2、胆汁淤积的人
胆汁淤积排泄不畅，从而引起肝硬化。胆汁的淤积，也就是胆汁不能通过胆管排出到肠道内，这种情况在肝脏内淤积会导致肝脏细胞受到损伤，肝脏细胞损伤比较严重的情况下就会引起肝硬化、肝脏的纤维化。所以，这类人，一旦看到蜘蛛痣，不要嫌检查麻烦。3、病毒性肝炎的人
我国最主要的肝硬化患者多由肝炎演变而来。常见的乙型肝炎、丙型肝炎及丁型肝炎等，如果不好好调养、治疗，肝炎病毒不断的损伤人体肝脏，时间一长，很容易引发肝脏纤维化，诱发肝硬化。所以，对于有病毒性肝炎的人来说，一旦有“类似”蜘蛛痣的情况，一定不能忽视，及时检查很重要。4、脂肪肝的人
脂肪肝，可以说是肝硬化的“序曲”。脂肪肝如果没有得到很好的控制，就会导致大量的肝细胞内，长期脂肪堆积，使其血液、氧气供应及自身代谢均会受到影响，造成肝细胞肿胀、炎症浸润及变性坏死，发展成肝硬化所以，脂肪肝的人，一定要注意，一旦发现蜘蛛痣，要小心肝脏硬化。肝硬化如能及时发现，对病情加以控制，进行药物治疗干预，病程便可以得到延缓、停滞甚或逆转，对生活和健康的不良影响也可减至最小。同时，我们日常也可以从动作养生、食疗养生入手，疏通肝胆、消除淤堵。肝胆经通了，这些痣也会慢慢的消失了。如何进行调养
1、控制饮食
饮食以高维生素、适量蛋白和低脂肪及易于消化的食物为佳，做到定时定量。多食新鲜水果蔬菜，适量进食河鱼、痩肉、鸡蛋和豆制品以及香菇、木耳和蘑菇等菌类食品。
肝功能显著受损或者有肝性脑病先兆的患者应限制或者禁食蛋白质，有腹水时饮食应少盐或无盐。为防止失代偿肝硬化、食管胃底静脉曲张患者消化道出血这一常见并发症，建议患者多吃软食，细嚼慢咽，切勿暴饮暴食。
2、适度锻炼
虽说肝病患者需要休息，除了失代偿期的患者应多卧床休息外，对于稳定的乙肝肝硬化患者而言，适度的、力所能及的锻炼还是必要的。
患者家属需要了解患者的自理能力、生活习惯、日常生活中体力耐受水平，观察患者的饮食情况、活动量，根据其心理特点，结合不同文化程度、职业特点、年龄、性别、经济状况、社会因素、行为表现、地域风俗等，帮助患者充分了解在代偿期肝硬化阶段适量活动对维持身体健康的重要意义，减少患者对卧床的心理依赖，帮助患者制定活动计划，以增加生活情趣。
运动量上要循序渐进，一开始可以散步，之后可以进行动作较为舒缓的中国传统运动项目如八段锦、太极拳等。
3、情绪稳定
情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速疾病的发展。患者应保持心情开朗，振作精神，消除思想负担，有益于病情改善。
图文：整理来源互联网
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路坚执业医师
医院及综合门诊部担任院长及主任专家或中医学科带头人。师承著名中医大师郗圣明先生；著名针灸大师王立德院长；著名骨科专家靳维凡主任医师；著名消化病专家梁金仓主任医师，为其四大名医的亲传弟子，历经四十余年的勤学苦悟，得师傅真传。精研中医药的辩证施治之法，精通针灸穴注穴埋刺血放血术。集内治外治之大成，合中西医内科之精华，系统掌握内治外治的优化组合，并多有独到之处。其独创的洗肝排毒通肾法和原发性高血压根治法不仅填补了医学空白，还将师承发扬光大
擅长领域
擅长消化、心脑、顽固性高血压、脑血管后遗症、呼吸、肿瘤、疼痛、泌尿、生殖、皮肤等专科疾病；肝硬化、肝中毒、小儿多动症、妇科盆腔炎、盆腔积液、顽固性哮喘、非手术性治疗、脊髓压迫性颈椎病、穴位注射治疗胆结石梗阻、各种疑难怪病。系统掌握中西医内治外治的优化组合，多有独到之处。
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