虫夏草是一种非常神奇的植物，在夏天的时候是草，在冬天的时候又变成了虫子，不过虫草的神奇并不是因为其特有的存在形式，而是因为其功效独特多样。比如常见的有抗肿瘤、癌症、提高免疫力、保护肝脏功能。如今，现代人因为生活习惯不好，尤其是男性朋友长期吸烟喝酒对肝脏造成了一定的损害，而长期坚持服用冬虫夏草对肝脏功能具有非常不错的功效。下面就给大家介绍一下冬虫夏草保护肝脏的四大功效是什么。
01
冬虫夏草保护肝脏的作用
1.对化学毒物肝脏损害的保护：据小编了解，为了证明冬虫夏草对化学毒物肝脏损害有保护作用，科学家们做了一组实验来证明。把实验白鼠分为两组，一组服用冬虫夏草，一组做为对照，同时让白鼠吸入正己烷气体。经过实验发现，没服用冬虫夏草的白鼠肝细胞的细胞膜消失，核膜破碎，细微结构消失。而服用冬虫夏草的白鼠，肝细胞的细胞膜完整，核膜清楚，细胞内线粒体结构清晰，说明冬虫夏草对肝脏有明显保护作用。同时在现代社会化，是无法有效的避免接触损害肝脏的化学物质，比如黄曲霉菌毒素、药物、含酒精饮料等，而通过服用冬虫夏草可以有效的加强肝脏对化学毒物的抵抗力。
2.冬虫夏草对抗肝纤维化的作用：据小编了解到，很多肝脏类的疾病都会导致肝纤维化，比如有毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病，及化学毒物引起的肝损伤。据实验表明，冬虫夏草具有抑制四氯化碳中毒所致的肝脏纤维组织增生的作用。同时临床实验的研究发现，冬虫夏草能有效的降低肝硬化的生化指标；通过抑制一种tgfβ1基因的表达，降低与肝纤维化直接有关的pdgf基因的表达，抑制肝星状细胞的活化，减少ⅰ型和ⅲ型胶原合成，减轻肝纤维化。所以
3.有效改善肝功能，提高免疫力：经过研究发现，冬虫夏草能降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，升高血清白蛋白浓度，降低患者血清ⅲ型前胶原和层黏蛋白。同时冬虫夏草还能有效的提高病毒性肝炎患者的免疫功能，有助于肝炎病毒的清除，并减轻肝细胞的免疫损伤。
4.抗脂肪肝：对于冬虫夏草抗脂肪肝的功效作用，小编已经在以前的文章中做过详细的介绍，在这里就简单的提一下。主要是因为冬虫夏草能降低低密度脂蛋白浓度，有利于预防和减轻脂肪肝；还能提高血液高密度脂蛋白，把动脉和内脏组织中过高的胆固醇运走，有助于预防动脉粥样硬化、脂肪肝。
冬虫夏草一直以来都是养生保健的佳品，在我国的古代文献中对冬虫夏草的功效也有详细的记载，虫草也被记载为具有阴阳双补的滋补品，性平和、味甘，适应各种人群的食用。随着现代科学技术的不断发展，冬虫夏草神奇的功效也具有科学的严重。总的来说冬虫夏草不仅对人体各种脏器具有调节作用，还有抗病毒的能力。很多消费者在购买冬虫夏草后，经常会关心冬虫夏草能不能抗疲劳，这里就给大家详细的介绍一下冬虫夏草具有抗疲劳作用的原因是什么。
02
冬虫夏草抗疲劳作用
冬虫夏草一直与人参、鹿茸被列为三大补品之一。《本草从新》也记载有冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良"的作用。同时冬虫夏草能入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，调理肾虚，阳萎遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，而冬虫夏草同时也具有抗疲劳的作用，让人体保持精力十足。
冬虫夏草抗疲劳的原因
如今，现代人因为工作压力太大，疲劳就成了一种非常常见的现象。同时，疲劳也可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型。一般来说非疾病性疲劳可以通过睡眠、运动、娱乐等来消除症状。但是，疾病性疲劳就只有通过调理身体来消除了。而冬虫夏草具有对疾病性疲劳的预防作用，同时冬虫夏草还能对非疾病性的疲劳起到了防治的作用，并且冬虫夏草因为性平无毒副作用，所以用冬虫夏草调理身体疲劳远远要好与其他补品。
经过科学的研究发现，人的身体在运动或劳累后，在肌肉组织内堆积了大量乳酸和代谢物质，其终产物丙二醛（MDA）对细胞有毒性作用，这是造成运动性疲劳的主要原因之一。而经常食用冬虫夏草能加速血液的流动，迅速地清除乳酸和代谢产物，使各项血液指标迅速恢复正常。冬虫夏草可以使丙二醛（MDA）呈极显著的下降。
冬虫夏草抗疲劳的作用主要体现在使人体内的代谢活动趋于正常，调节人体内分泌，使极度疲劳的机体迅速得到恢复。还能明显的抑制脂质过氧化，减化自由基的产生。保持细胞膜的正常功能，使人体充满活动，保持精力十足。
现在一些生活条件比较好的白领一族特别注重养生，因为他们也知道钱再多也没有健康来的重要，而这些条件好的人群进补也瞄准了名贵中药材冬虫夏草。那么吃冬虫夏草后身体到底有哪些表现呢？1我们还是先来了解一下冬虫夏草的成分吧！虫草素和虫草酸是冬虫夏草中最主要的药用成分，那么虫草素和虫草酸对于人体有哪些药用功效呢？虫草素冬虫夏草素是冬虫夏草中含有的主要生理活性物质，称虫草素，虫草素是一种黄色结晶粉末，在试管内能冬虫夏草生长环境抑制链球菌、鼻疽杆菌、猪出血性败血症杆菌及葡萄状链球菌的生长。
虫草素是一种助阳药。《中药大全》中记载，虫草素和虫草酸具有益肺肾、补精髓、扩张支气管、镇静、抗菌等药理作用，所以冬虫夏草可用于止喘咳、止血化痰、虚劳咳嗽、吐血、阳痿、腰膝酸痛、遗精、病后盗汗、自汗或贫血等症，是一种补养药中的助阳药。
虫草素的用途：虫草素用于抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂。
虫草酸；虫草酸是冬虫夏草含有的又一主要生理活性物质。据测定，冬虫夏草含虫草酸约7%。经研究表明，虫草酸具有促进人体新陈代谢，改善人体微循环系统，明显降低血脂，抑制细菌，增强对疾病的抵抗力等作用，以及镇咳、祛痰、平喘的功效。
虫草酸冬虫夏草中含的虫草酸是一种甘露糖醇。虫草酸是硅宁酸的异构物。
甘露醇为单糖，在体内不被代谢。甘露醇经肾小球滤过后在肾小管内很少被重吸收，可提高肾小管内液渗透浓度，起到渗透利尿作用。甘露醇有使组织脱水的作用，能提高血浆渗透压，导致组织内（包括眼、脑、脑脊液等）水分进入血管内，从而减轻组织水肿。甘露醇用于脑水肿，可防止急性肾功能衰竭，是一种渗透性利尿药，有调整心脑血管的作用。
需要说明的是冬虫夏草所含成分可不单单只有虫草素也虫草酸，冬虫夏草是含有多种营养成分物质的常用中药，其它成分有：粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、精氨酸、丙氨酸和饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸及维生素B12等物质，当然还有以下这些对人身体有用的物质。
核苷类：含用尿嘧啶、腺嘌呤、腺嘌呤核苷、次黄嘌呤核苷、鸟嘌呤、胸腺嘧啶、尿苷、腺苷、虫草素等。
糖和醇类：冬虫夏草含碳水化合物约28.90%，D-甘露醇约7%~29%。
固醇类：含有胆固醇、胆固醇棕榈酸酯、胡萝卜苷、菜油固醇、二氢菜油固醇、胆固醇软脂酸、麦角固醇、麦角固醇过氧化物及Β-谷固醇等。
有机酸类：含有脂肪酸8.4%，有油酸、亚油酸、亚麻酸、棕榈酸、硬脂酸、软脂酸等。
维生素类：每克冬虫夏草含维生素B.12微克、维生素A29.19毫克、维生素C.03毫克;克人工菌丝含维生素B.27微克，且含维生素C、维生素B1、维生素B2及维生素E、维生素K等。
无机元素：含量多的有磷、镁、铁、钙、钠、钾、铝、硅、锌、铜、硒等，其余锰、硼、镍等十余种含量甚微。此外，冬虫夏草含水分约10.84%，粗纤维约18.53%，还含有生物碱、多胺类，1，3-氨基丙烷、P胺、类精脒、烟酸、烟酰胺及酚性化合物等。
虫草的功能为增强人体免疫力，补虚损，益精气。补肺益肾，治肾虚咳喘、咯血、腰膝酸痛、阳痿早泄、遗精、病后久虚、自汗、盗汗等虚证。
2吃完冬虫夏草，
身体的好转反应具体表现在：
一、吃喝拉撒睡，都有明显改善；胃口好，吃得好，大便畅通，撒尿畅快，睡的香；
二、腰酸背痛、头昏气喘、浑身没劲等亚健康症状消失，像年轻了好多岁，身体棒，体力旺；
三、男性性功能明显改善；
四、眼睛变亮，视力清晰；
五、耳聋耳鸣减轻，听力强；
六、不易感冒、不易生病、免疫体大大增强；
七、吸烟及肺病患者的痰咳喘均明显减轻，呼吸顺畅；
八、脂肪肝、硬肝化好转。
九、不再脱发，白发变黑；
十、色斑变淡，皱纹变浅。
强肾固本。虫草是中药里，唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。虫草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的药。
虫草像催眠曲一样，从根本调理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，还没副作用;第二天体力恢复，神清气爽。长期吃，抗衰老，变年轻。
吃虫草，3-7天咳喘减轻，痰量减少；连服3个月，病情逐步减轻，直至痊愈。它恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃虫草的病人，在天气变化时，病情很少发作，这对康复非常重要。
吃虫草，大大减低心脑血管病的发病率。虫草有极强的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大;它还能恢复血管弹性，改善血液循环。
虫草阻止肝纤维化的效果非常突出，它是天然的肝病克星，快速恢复各项肝指标，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力；消除脂肪肝。
虫草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元。对女性痛经、月经不调、血色黑、*炎、子宫肌瘤等效果显著，还能推迟女性更年期。
3冬虫夏草的常用食用方法
1、开水泡饮
A.用法：虫草要用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。通常，在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
B.用量：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定，一次放入3~6个虫草。
C.器皿：喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。
2、研末冲服
使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，每天取一定量虫草研末，用温水或淡盐水空腹送服，日服两到三次;或者装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。
3、煲汤
待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时，将适量冬虫夏草下锅，汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下；
A.虫草苁蓉炖羊肉
材料：冬虫夏草4—6条，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉克，生姜2片。
做法：羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净，放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。
B.冬虫夏草鸭
材料：雄鸭1只，冬虫夏草4—6条，葱、姜、食盐各适量。
做法：雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在沙锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食)。
4、泡酒
取虫草10-20克，度数较高的粮食白酒ML，将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出，两周后开启，过滤去渣，即可饮用，每日早中晚各1次，每次饮10-20ML。
冬虫夏草的养生功效不用我多说，一般吃过的人都很了解，吃法根据自己的情况不一，上述分享的几种吃法有需求的朋友可以学习下，下次再吃冬虫夏草就可以换种方法了。
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