如今癌症已经成为全球第一大致死原因，每年因为癌症去世的人不尽其数，很多人都非常疑惑：为什么癌症说来就来，一点防备都没有？其实，癌症并不是突然就出现的，癌症的形成是一个缓慢的过程。
除了基因，一些不良的生活饮食习惯也可能会导致癌症，和省有密切的关系。
勤俭节约是我国的传统美德，对于老一辈的人来说，更是把节俭刻在了骨子里，其实，过于节俭并不好，或许还会危害身体健康，特别是在饮食问题上，容易诱发慢性疾病的发生，特别是癌症。
很多病是“省”出来的吗？提醒：5个省钱习惯，或“喂”出癌细胞
“隔夜菜”不舍得扔掉
部分人有吃隔夜菜的习惯，认为扔掉太可惜，放冰箱也不会变质，但是，这种“节省”也会容易给身体带来伤害。
隔夜菜不仅会流失大量营养，滋生细菌，对于胃肠功能本来就弱的人，很容易产生腹泻。
长时间放置的隔夜菜，会产生亚硝酸盐，摄入后会跟蛋白质产生反应，产生具有致癌作用的亚硝胺，长期食用就可能导致细胞突变，诱发胃癌。
不吃新鲜的水果蔬菜
有些老人上街买菜，挑着买便宜的，但往往便宜的果蔬一定是不新鲜的。
便宜、打折的水果蔬菜许多都伴随着腐败变质，要知道霉菌是一级致癌物，食物一旦有霉菌出现，哪怕把发霉的部分削掉，还是会有致癌风险，建议一定要丢掉。
所以大家在平时买菜，尽量买新鲜的蔬菜水果，选择当天现宰的肉，鱼。
此外，市场上还有切好、搭配好的半成品蔬菜和水果，这种的也不建议购买，很容易滋生细菌。
做饭时不开抽油烟机
大部分人在烹饪美食时会用大量食用油进行大火爆炒，但部分人为了省电，又舍不得用抽油烟机……导致每天吸入大量油烟。
医院胸外科主任医师庄翔曾在接受采访时介绍：“如果在一个密闭的、没有开启抽油烟机的环境炒菜，在里面待一小时，对肺部的伤害相当于吸进去整整两包烟！对肺部危害性是很大。
所以，炒菜时一定要开启抽油烟机，炒完菜后不要急着把吸油烟机关掉，一定要吸净再关掉，要定时对抽油烟机进行清洁。
日常用品不换新
部分人厨房里的砧板、竹木筷一用就是好几年，其实，就是这并不起眼的地方，很容易滋生细菌。
砧板长时间使用后上面往往有较多的刀痕，而竹木筷长时间使用后往往会出现开裂的情况，容易隐藏食物残渣并导致发霉，甚至产生致癌物——黄曲霉毒素。
在饮食中随着进食摄入，增加肝癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、卵巢癌等癌症的风险。
而且，厨房的环境一般比较潮湿，尤其是梅雨季节，木质的砧板和筷子很容易滋生霉菌，所以一定要定期更换。
提醒大家砧板、筷子使用半年后就要进行更换，对于已经出现发霉的情况，一定要扔掉，不要再继续使用。
食用油放很久
大部分人的观念里认为，食用油只要在保质期内都可以食用，其实安全隐患很大。
其实，食用油一旦开封，3个月就是安全用油的临界点，开封3个月还没有吃完的油，就会变成一个危险致癌因素。
油脂氧化和酸败后，常含有黄曲霉毒素污染，会产生一股“哈喇味”，加热时烟大、呛人，这跟肝癌的关系很大。
建议家中人口少，最好买小桶装的油，最好不要把油瓶摆在窗台等阳光能直射的地方，这样更容易氧化。
有些癌症是“懒”出来的
懒得运动
长时间的久坐，就是在家卧床休息；出门能坐车绝不走路，将“能躺着就不坐着，能坐着就不站着”的理念贯彻到底，不利于身体健康，研究发现，久坐的人患肠癌的风险会增加约44%！
长时间的久坐会影响血液循环，导致肠道的蠕动速度变慢，以及有毒代谢产物向下运送和排出身体的时间变长，甚至会增加肠癌的风险。长期久坐人群更容易腹型肥胖，导致脂肪大量沉积在肝脏，会慢慢演化成脂肪肝，不仅会影响肝脏解毒功能，进一步增加肝纤维化、肝癌等风险。懒得刷牙
部分男性懒的刷牙，或者都是草草了事，然而刷牙是防止口腔细菌滋生的好习惯，懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。
研究发现，一天刷两次牙能及时赶走口腔内残留的链球菌，从而降低患癌风险，每天早晨和晚上刷两次牙最好，所以在平时一定要养成刷牙的习惯。
懒得检查身体
很多人总是懒得检查身体，有可能会让癌症的发病率也增高，上了年纪的人身体多多少少会有一些病痛折磨影响着生活。
对于有病灶在持续发展没有检查，第一时间发现，可能这些疾病在加重的情况下也会导致癌细胞产生，懒得检查并不是促进健康的方法，应该通过定期检查身体的方式来判断健康程度，所以，在出现症状时，一定要及时的治疗。
