冠心病严重危害到人们的身心健康,如何知道自己患冠心病的概率有多高呢?
如果您是一位高血压病者
高血压病是人类的第一杀手,中国有接近三亿的高血压病患者,如果您是这个群体中的一员,那么您将来患冠心病的几率是血压正常人的4倍;而且血压越高,几率就越大;高血压长期不服药、或者即使服药了,但是没有控制到理想的血压水平,那么10年后患冠心病的几率几乎是%。
如果您是一位糖尿病者
糖尿病患者冠心病发病率明显高于无糖尿病者,血糖越是控制不理想,发生冠心病的机会越大;如果您的糖尿病史超过了10年,您患冠心病的几率可能超过50%,如果10年来血糖都没有控制好,几率可能会超过70%,如果您的糖尿病史超过20年,那么您的冠心病的几率几乎%。
如果您是一位血脂异常者
血脂异常者患冠心病概率明显高于血脂正常者,尤其是当其中的罪犯“低密度脂蛋白”升高时;高脂血症引起冠心病的可能性与糖尿病差不多。
如果您是一位吸烟者
吸烟除了引起呼吸系统疾病以外,还会引起血管的损害,吸烟者比不抽烟者冠心病发病率高5倍左右;10年的烟龄足以让一般的烟民患冠心病,20年的烟龄得冠心病的几率超过70%。
如果您家族有冠心病遗传史
父母有冠心病的病人比没有家族史的患病几率高5倍以上。
如果您是一位体重超标者
尤其是达到肥胖病的患者,患有冠心病的机会远远增加;40岁以上中度肥胖10年以上,重度肥胖5年以上得冠心病的几率超过50%。
如果您是一位长期饮酒者
酗酒者冠心病的发病率大大增加,临床很多年轻的心肌梗死病人多数和酗酒有关系;如果您大量饮酒10年以上,得冠心病的几率在60%以上,如果大量饮酒20年以上,几率几乎是%。
要怎样才能预防冠心病呢?
1、起居有常
应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。
2、身心愉快
精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪。
3、饮食调摄
饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人应控制摄食量,以减轻心脏负担。
4、戒烟少酒
吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,应戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。
5、体育锻炼
运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操、练功十八法等。量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。
6、积极治疗
坚持必要的药物治疗,对能加重冠心病病情的疾病如高血压、高脂血症等都必须服药加以控制。
江中博洛克——血管清道夫
江中集团生产的博洛克(蚓激酶肠溶胶囊)是中国的第一个蚓激酶产品。它是从最美工厂江中药谷人工养殖的赤子爱胜蚓中提取分离而得的蛋白水解酶,与纤维蛋白原有选择性亲和力,可使不溶性纤维蛋白降解,可使早期脑梗死的血栓溶解。
血粘度不是很高的人群从每年的9月开始按疗程服用博洛克预防剂量半年,即每天服用一次,每次60万单位,饭前半小时服用,清除血管垃圾,降低血粘度,预防多种缺血性心脑血管疾病,为中老年人群的心脑血管健康保驾护航。
血粘度高但已经降下来的患者则需要长期服用预防剂量。不仅可以降低血粘度,改善血液循环,还能预防血栓形成,显著降低疾病的复发率。已患有缺血性心脑血管疾病患者(中风)则需要长期服用治疗剂量,即每天三次,每次60万单位。中风后遗症患者常年服用此类药物之后身体机能也得到了不同程度的恢复,提高了生活质量。复方降脂片联合降脂,保护肝功能
复方降脂片中选用蒲公英、山楂、黄芪、槲寄生、五味子等纯中药成分,起到补益肝肾,健脾化湿,活血化瘀,清热通便、消食化痰等作用。祛瘀热以治其标,补脾气以治其本。根据不同病症按疗程服用,60天为一个疗程。
复方降脂片能够抑制内源性脂质合成,调节脂质代谢,并增强胆汁分泌,促进胆固醇转变为胆酸盐,从而降低患者的血脂;其中所含的蒲公英多糖有降低转氨酶,五味子提取物促进肝细胞再生,黄芪提取物能防止肝纤维化,起到保肝护肝的作用;其调节脂代谢的机理能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,同时,蒲公英、槲寄生、黄芪的提取物具有清除自由基,抗脂质过氧化,保护血管内膜不受脂类物质的沉积,从而降低动脉粥样硬化的发生;药物中所含的多糖、胆碱和苷类物质能够抑制脂肪合成酶的活性,并促进脂肪在肠道中的排泄速度,从而减轻肥胖症患者的体重。
你长得这么好看还点赞。。。
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