脂肪肝认识误区
误区一：脂肪肝不是病，看不看无所谓
不少人认为脂肪肝是一种亚健康状态，且没有什么症状，根本不是病，无需治疗。但即使是单纯性脂肪肝，也比正常肝脏脆弱，较易受到药物、工业毒物、酒精等的伤害，从而导致疾病进展。
误区二：儿童不会得脂肪肝
脂肪肝是最常见的肝病，肥胖儿童都应筛查脂肪肝。
误区三：脂肪肝是胖人的专利，瘦人不会得脂肪肝
脂肪肝不是胖人的专利，体型正常的人和瘦人也会得脂肪肝。不科学的节食减重也会导致脂肪肝。
误区四：脂肪肝只要节食和运动就好了
在确诊脂肪肝后，一定要由专业的医生对病情进行评估。对于单纯性脂肪肝，通过控制饮食、加强锻炼等措施会取得良好的效果，饮食及锻炼可由专业的医生帮制定。对于脂肪肝伴有肝功能异常等，在规范饮食、加强锻炼等措施的基础上，还需要由专业的医生制定保肝抗炎的药物治疗方案。
2什么是脂肪肝呢？
脂肪肝又称脂肪性肝病，是在多种病因下（肥胖症、高脂血症、酒精中毒、糖尿病等），肝细胞内中性脂肪堆积过多，肝细胞出现脂肪变性的疾病。显微镜下出现5%以上的肝细胞脂肪变，就可诊断为脂肪肝。
3脂肪肝有哪些分类？
按病因分类：
酒精性脂肪性肝病：符合脂肪肝的定义，同时有长期饮酒史，一般超过5年，折合酒精量男性≥40克/天，女性≥20克/天；或2周内有大量饮酒史，折合酒精量80克/天。
非酒精性脂肪性肝病：符合脂肪肝定义，但饮酒量达不到上述标准。
按肝内脂肪沉积的量：
分为轻度、中度、重度脂肪肝。
4脂肪肝的临床表现有哪些呢？症状
大部分脂肪肝多无明显临床症状；一部分脂肪肝可呈现轻度右胁疼痛、倦怠乏力（易疲劳）、右上腹隐痛、食欲不振、腹胀、恶心等症状。
体征
营养状况大多良好，可有肥胖；多数病人的肝脏可出现肿大。
5为什么会得脂肪肝呢？
脂肪肝是一种典型的生活方式病。现代化的工作和居家环境，多坐少动的生活方式，高脂肪、高热量的膳食结构，经常熬夜、睡眠时间不足，肥胖等，都与脂肪肝的关系非常密切。其中，肥胖与脂肪肝的关系最为密切。6怀疑有脂肪肝，应该做哪些检查？
需要检测血脂、血糖、肝功能等血液指标，完善肝脏彩超。医院可以做肝纤维化及脂肪肝无创诊断，以精准评价脂肪肝程度。
7脂肪肝“最喜欢”哪些人？8脂肪肝有哪些危害？脂肪肝是进展性的疾病，如不加以控制，可进展为脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝癌，同时还可引起心血管的损伤、脑血管疾病、慢性肾病、结直肠肿瘤、骨质疏松症、糖尿病等肝外系统疾病。
9得了脂肪肝怎么办？饮食干预
饮食控制类别：低脂饮食（减少脂肪摄入的百分比，不减少热量的摄入）、低热量饮食（根据疾病的具体情况进行总热量的限制）。具体饮食指导需在专业医师的指导下进行。
运动治疗
有氧运动
力量型运动
中医传统功法运动
药物治疗
目前没有已上市的有针对性消除肝脏脂肪沉积的特效西药，全球亦暂无安全可靠的减肥药物的选择，减肥药品和保健药品需要慎用。中医中药治疗脂肪肝有显著优势，且疗效确切。但医院临床医生的指导下服用并及时进行随访监测，以减少并发症发生的风险。
爱肝日活动安排
活动时间：
年3月18日上午9:00-11:00
地点：
1.义诊地点：医院（医院）东院门诊大厅
2.健康知识讲座地点：医院（医院）东院传承创新楼（2号楼）9楼脂肪肝健康知识讲座（10:30-11:00）
活动参与专家：
周晓玲主任医师、张志杰主任医师、陈峭副主任医师、晁梁副主任医师、王林副主医师、李泽鹏副主任医师。
活动内容：
1.免费测血压；
2.免费营养状况评价；
3.免费肝胆、胃肠疾病医学咨询；
4.健康知识宣教；
5.免费肝硬化、脂肪肝筛查——肝纤维化及脂肪肝无创诊断（10名）；
6.免费中医体质检测——红外热成像检测（10名）；
7.免费饮用春季养肝化湿茶；
8.免费领取医院（医院）护肝口服液。
专家简介周晓玲主任医师广西名中医，硕士研究生导师，医学博士，医院（医院）副院长。擅长将体质辨识与疾病诊治相结合，“中药经方内服与中医外治”相结合及饮食辨证施治与消化系统疾病治疗相结合，形成了较为成熟的中医“治未病”思想理念；注重中医理论的传承创新，结合自己多年来在肝病领域的临床实践，提出“慢性疑难肝病从三阴病论治”、“体病一体化”的理论，善于中西医结合治疗肝硬化、自身免疫性肝病、肝癌、炎症性肠病、重症胰腺炎等消化系统疑难重症。现任中华中医药学会治未病分会常务委员，中国医师学会中西医结合消化病专业委员会委员，世界中医药联合会消化病专业委员会常委，广西中西医结合学会肝病分会副主任委员，广西中医药学会脾胃病分会副主任委员，广西中医药学会治未病分会副主任委员，广西医学会感染病学分会委员，《中西医结合肝病杂志》编委。现主持国家自然基金项目2项及多个省部、市级级课题，主持项目获柳州市科技进步一等奖1项、二等奖1项、广西医药卫生适宜技术推广奖三等奖2项，发表学术论文40余篇，SCI收录4篇。
张志杰主任医师医学硕士，毕业于陕西中医学院，消化内科二病区主任。长期从事中西医结合治疗消化系统疾病的临床及科研工作，尤擅长消化内镜诊疗技术。现任柳州市医学会中西医结合消化内镜学分会主任委员，广西中医药学会消化内镜学分会副主任委员，柳州市医学会消化病及消化内镜学分会副主任委员，柳州市消化内镜质量控制中心副主任委员，广西医师协会消化内镜医师分会常务委员，广西中医药学会脾胃病分会常务委员，广西区消化内镜质量控制中心委员，中国中西医结合学会消化内镜学分会委员，广西医学会消化内镜学分会委员，中国民族医药学会脾胃病分会理事。现主持广西科技厅课题1项，参与省部级和厅局级课题若干项，在国内核心期刊发表文章20余篇。
陈峭副主任医师医学硕士，硕士研究生导师，消化内科三病区主任兼科教科负责人。全国中医药创新骨干人才，“西部之光”访问学者，国家自然科学基金通讯评审专家、广西壮族自治区专家库成员、柳州市优秀青年科技人才。长期从事于中西医结合防治消化（肝胆）系统疾病研究。现任世界中医药联合会亚健康专业委员会常务委员、中国民族医药学会脾胃病分会常务理事、中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会常务理事、中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会青年委员、广西中医药学会青年中医药专业委员会常务委员、广西中西医结合学会肝病专科联盟副秘书长。主持有国家自然科学基金2项，广西重点研发项目1项，柳州市科学与技术开发研究项目1项。参与国家自然科学基金3项，广西重大及重点研发项目各1项，其他省市级课题10余项；拥有国家发明专利3项；参与编写论著3部；发表学术论文10余篇。荣获有中国中医药研究促进会科技进步二等奖、广西医药卫生适宜技术推广三等奖、柳州市科技进步一等奖、柳州市青年岗位科技“五小”活动一等奖等荣誉。
晁梁副主任医师医学博士。擅长采用中医药治疗病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化、肝癌、慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、胃食管反流病、慢性肠炎、大肠息肉、功能性便秘、功能性腹痛等。参与多项国家级、市级科研课题研究，自工作以来发表论文十余篇。
王林副主任医师医学硕士，毕业于广西中医药大学，年开始从事临床工作至今，有丰富的临床经验，擅长治疗乙肝、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝、肝癌等各种肝脏疾病。现任中国中医药研究促进会中医肝胆病分会常务理事，广西中西医结合学会第一届重症肝病及人工肝专业委员会委员。曾参与国家十一五重大科研专项2项，省级科研1项，发表论文10余篇。
李泽鹏副主任医师医学博士，毕业于广州中医药大学，长期从事中西医结合治疗消化系统疾病的临床及科研工作，尤擅长使用经方治疗脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌等各种肝脏疾病。现任中国民族医药学会肝病分会理事、中医药研究促进会肝胆病分会委员、中国中医药信息学会中西医结合介入分会理事、广西医师协会中医师分会中青年委员会副主任委员、广西医师协会第一届介入医师分会委员、广西门静脉高压症专科联盟常务理事、广西预防医学会第一届外周血管疾病防治专业委员会委员。现主持广西自然科学基金1项，广西中医药管理局自筹课题1项，参与国家重大课题3项、国家自然科学基金1项，以及省部级和厅局级课题若干项，在国内核心期刊发表文章20余篇。
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