又是肝癌惹的祸！2月3日14时33分，音乐人赵英俊先生在北京因肝癌病逝；2月27日17时16分，著名影星吴孟达先生在香港因肝癌离世。不到一个月，就有两位知名艺人因为肝癌离开人世，不亦痛哉！
吴孟达先生和赵英俊先生的艺术成就，相信大家已经从其他渠道了解过了，这里就不再赘述，我们重点来谈谈让我们痛失两位艺术家的罪魁祸首——肝癌，并希望大家吸取教训，提高警惕。从现在起，不是劈柴喂马、周游世界，而是养肝护肝，带上干细胞。
肝癌高发但难发现
最近十多年，有不少明星因患肝癌去世，诸如臧天朔、师胜杰、傅彪、沈殿霞、罗文等等。在我国，肝癌是一种发病率较高的癌肿，发病率高达25.7/10万。我国不仅是肝癌大国，而且是世界第一肝癌大国。全球肿瘤报告显示，全球年新发肝癌91万例，其中我国新发肝癌41万例，占全球45%还要多。在全球肝癌死亡患者方面，我国也是全球第一。年全球肝癌死亡83万人，其中我国肝癌死亡39万人。
肝癌被称为“沉默的癌症”，起病隐匿，早期症状不明显，而且由于肝脏没有末梢神经，身体感觉不到疼痛，难以觉察。一旦表现出明显的症状，此时基本上已经进入中晚期，失去了宝贵的治疗时机，预后较差。因此，肝癌患者的生存期相对比较短，长的可以达到2-3年，短的仅仅几个月，比如，吴孟达先生从确诊到去世仅仅两个多月的时间。
冰冻三尺，非一日之寒。肝癌的发展，经历过一个漫长的过程。通常是身体长期反复发作慢性肝炎，然后肝脏纤维化，发展为肝硬化，最后发展为肝癌。研究表明，乙型肝炎（简称“乙肝”）病人患肝癌的几率要比健康人高出十倍左右。这是因为乙肝病毒感染肝细胞后，人体的免疫系统开始识别，然后对被感染的肝细胞进行清除，这就导致了肝脏的炎症发作。随着时间发展，炎症反复发作，造成肝脏组织纤维化，导致肝硬化，进而诱发肝癌。
中医的养肝之道
肝癌发病率高，生存率低，而且早期肝癌不易被发现。因此，为了保护好我们的肝脏，我们尤其是中老年人应注意定期检查，以便做到“三早”（早发现、早诊断、早治疗），赢得黄金治疗时机。除此之外，我们平时应注意养肝护肝。春日养生以肝为先，春季养肝正当时。
中医认为，春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。春天阳气生发，万物生机勃勃，与中医说的肝主疏泄、升发的功能非常吻合，所以春天养肝是顺时的保健方法。总之，春天肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。那么，春季如何养肝呢？医院中医内科副主任医师疏欣杨为我们支招：
第一、调情志。肝主情志，如果情绪不畅、抑郁、生气等可以影响肝气最重，所以在春季一定要保持情绪的舒畅，遇到不愉快的事可尝试用嘘肝法，也就是面对常青的绿色树木可发嘘的声音，缓缓地、深深地吐出一口恶气，一直到心情好转为止。
第二、养肝血。因为现代人经常熬夜，或长期在电脑前工作，或睡眠质量不好，常常会有肝血亏损的现象，如眩晕、便秘、眼睛干涩等。有这些情况，一定注意春季要养肝血，要保持早睡觉、适当充足休息。
第三、慎劳心。要多休息，会休息，有节奏的工作和生活，不能过度劳累，可以多看些老庄之类的书籍，接触一点中医养生，淡泊以明志，宁静以致远。
除了疏欣杨医生讲的上述三点外，还应该注意“节饮食”。这里说的“节饮食”不是要你少吃或者不吃，而是说要戒酒烟及一切对肝有损害的食物和药物，如腌、熏的食物，加了防腐剂的罐装食品，被黄曲霉素污染了的食品等，少吃辛辣、刺激的食物。
多吃时令果蔬，多喝果汁。清淡、青色的饮食、天然原味的绿色青菜有利于肝脏，中医讲：“肝主青色，青色如肝经。”青色的食物可以起到养肝的作用，而刺激、辛辣、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担，人干的活多了，就会累趴，肝也是一样，负担太重累趴，出现各种各样的问题。
进食清淡的食物，可以减少肠胃负担，增加食物中有效成分的利用率。养肝血的食品首选的食物为谷类，其次为桂圆、栗子、红枣、核桃；蔬菜有绿豆芽、黄豆芽、菠菜、芹菜、莴笋、香椿、香菜、春笋等。
总之，春节养肝应注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，多吃凉性、养肝血的食物。
间充质干细胞养肝护肝的作用机理
养肝护肝为何会用到干细胞呢？被医学界称为“万用细胞”的干细胞，其大名相信大家早已耳熟能详了。作为多能干细胞的间充质干细胞（MSC），它具有分化为肌细胞、肝细胞、成骨细胞、脂肪细胞、软骨细胞、基质细胞等多种细胞的能力，修复组织器官损伤是它的拿手好戏，对于修复肝脏损伤，同样是它的看家本领，因此它在治疗肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝衰竭等方面具有很大的潜力。那么，MSC又是如何养肝护肝的呢？
1、直接分化
MSC是一种具有自我更新和多向分化潜能的干细胞，进入体内后可通过其归巢特性迁移到受损的肝脏部位，在肝脏微环境中，直接分化为功能性肝细胞，或分化为肝细胞样细胞，促进肝脏的修复再生，修复损伤肝组织。
2、旁分泌
在肝损伤环境中，MSC可分泌一系列的细胞因子和信号分子，不同水平的细胞因子相互影响，表现出抗炎症反应的作用，抑制肝细胞凋亡，抑制肝酶释放，并激活肝内的肝干细胞，促进肝细胞再生，从而促进肝组织重建、肝功能恢复，抑制肝纤维化，增强了肝脏的合成功能。
3、免疫调节
MSC可通过产生抑制性细胞因子、诱导调节性Ｔ细胞来发挥免疫调节作用，抑制免疫细胞的增殖、炎性反应及向肝脏迁移，减少肝细胞凋亡，抑制肝纤维化，从而防止肝硬化。
4、细胞融合
MSC与受损伤的肝细胞发生细胞融合，从而修复损伤组织细胞。
综上所述，MSC对肝脏有较强的修复功能，我们在用中医养肝的时候，如果能结合MSC养肝护肝，则将会起到很好的效果，让我们拥有一个强健的肝脏，远离肝病，远离肝癌。
扩展阅读
无需“谈肝色变”，干细胞治疗肝病潜力巨大
长按
