脂肪肝
许多人谈脂肪色变
其实
脂肪也是被冤枉的
好好的一块人肝
怎么就被脂肪给绑架了呢？
这其实还怪你
人体有60万亿细胞
它们种类繁多，各司其职
兢兢业业，默默奉献
主要是为了让你活下去
这些细胞中
有一位牛逼的道长
它能施展各种神奇法术
它就是肝细胞
近似六边形的肝小叶
是肝细胞布下的八卦阵
进入人体的毒素、营养物质
沿着阵脚涌入
被肝细胞道长一一代谢
各种毒素被肝代谢后
经由其他器官排出体外
脂肪
是肝细胞相互伤害的对手
年轻的时候
基础代谢能力强
肝细胞能轻松搞定脂肪
肝细胞用蛋白质变出载脂飞剑
哧哧哧哧
飞剑就把脂肪
封印到脂肪细胞里
但是不作死就不会死
熬着最晚的夜
吃着地沟油外卖
抽着寂寞的烟
喝着勾兑的酒
......
林林种种的作死姿势
肝道士法力日渐干枯
脂肪大军如日中天
此消彼长之下
它开始了疯狂的报复
伤肝招式一
高糖高脂高热量饮食
高糖高脂饮食
为脂肪大军
输送生力军
伤肝招式二
无知的节食加剧脂肪堆积
以瘦为美的年代
颜值即正义，瘦身即正气
却没想到瞎节食
营养不良，蛋白合成不足
肝道士缺少载脂飞剑
更加打不过脂肪（脂代谢能力下降）
更多的脂肪集结在肝脏
伤肝招式三
吸烟/喝酒/滥用药
又是一大波作死的伤肝行为
肝道士雪上加霜
越来越感到无力回天
……
脂肪更加肆无忌惮
集结越来越多的大军兴风作浪
肝细胞日渐透支
被越来越多的脂肪围殴
肝道士节节败退
连自己的修仙洞府（肝脏）
都被脂肪占据
医学定义：
有50%的肝细胞脂质化变性
就成了脂肪肝
而更糟糕的是
会引来天劫
当脂肪在肝脏中累积到一定程度
肝道士的天劫就轰然而至
免疫系统无差别攻击肝细胞
一道道闪电（免疫攻击）
把肝道士霹得外焦里嫩
脂肪肝——纤维化——肝硬化
在这条不归路上
肝道士越走越远
它之所以有此劫
不是因为脂肪多厉害
而是人有多作死
你完全可以改写这一切
肝细胞最后的逆天改命机会
就掌握在你手中
脂肪肝
可以被逆转！
怎么给肝道士逆天改命呢？
你可以这么做
1.不良饮食封印符
绝不暴饮暴食
拒绝油炸、高糖、干锅饮食
都吃蒸、煮饮食
主食多点五谷杂粮
日常蔬果摄入跟上来
拒绝吸烟/二手烟/酒精
2.一荤三素符
低脂鱼或肉类或蛋，一份绿叶菜
主食多吃粗粮豆类，少吃精白细软
晚餐用豆制品代替肉食，会更好
3.动动更健康符
办公室坐一小时，站起来走走倒杯水
运动每周4次，每次30分钟左右
实在抽不出时间运动？
在家做半小时家务一样有效果
4.天灵灵外援符——补充干细胞
研究发现
干细胞能分泌多种细胞活性因子
其中肝细胞生长因子
能修复并减少肝脏细胞的损伤
抑制肝细胞凋亡
并能调节肝细胞生活的微环境
改善肝细胞的生存状态
干细胞旁分泌的抗炎因子
能杀伤肝脏炎症细胞
进而保护和修复受损的肝细胞
改善脂肪肝
即使轻度脂肪肝，死亡风险也升高71%！
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国大生命
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国大生命是一家专业从事细胞临床技术和产品研发的生物高科技企业。秉承“生命科技造福人类健康”的愿景，公司致力于细胞临床药物和技术的开发，为人类的疾病治疗和健康保驾护航。
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