春季调养肝脏除了在生活上有所节制外,适当补硒也是保肝利肝的有效途径之一。研究表明,硒是人体肝脏的“保护神”,肝病患者如病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者,血清硒浓度量显著比正常人低,因为当人摄入的硒含量不足时,肝脏中酶的活性就会急剧下降,使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除,致使肝脏出现种种病症。
定量补硒,可及时清除肝脏内的代谢产物,帮助肝脏分解毒素,提高自身免疫功能,使病情好转,而且又是防止肝脏癌变的有利措施之一。临床实践证明,给肝炎患者补硒,能大大改善食欲不振、乏力、面容灰暗等症状,有利肝病患者早日康复。
此外,硒能有效清除体内产生的各种自由基,抑制炎症的产生,促进淋巴细胞产生抗体,增强机体免疫功能;硒还有增强人体抵抗力的作用,能够有效预防和辅助治疗多种呼吸系统疾病,对预防支气管炎、肺炎、哮喘、肺气肿、肺心病等春季高发病具有一定的帮助。
1、增强免疫功能,减少肝病的反复
肝病患者普遍免疫功能低下,其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除,病情容易反复发作。而硒是强效免疫调节剂,可刺激体液免疫和细胞免疫系统,增强机体的免疫功能,提高肝脏自身的抗病能力,从而有助于防止肝病病情的反复发作。
2、提高抗氧化能力,预防肝纤维化
肝病的发展有“肝炎→肝硬化→肝癌”三部曲之说,肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程,抑制肝纤维化,就能减少肝硬化、肝癌的发生。肝病患者体内往往缺硒,这会引起机体抗氧化能力的下降,造成“自由基”的清除受到阻碍,过多的自由基会损伤肝脏,引发肝纤维化。硒是强抗氧化剂,补硒可提高体内“含硒酶”活性,全面提高人体抗氧化能力,及时清除有害自由基,保护肝脏。
3、阻断病毒突变,加速病体康复
肝病多是病毒引起,而病毒在人体缺硒时极易变异。研究发现,补硒有利于阻断病毒的变异,促进病体的康复。
4、解毒除害,保护肝脏
硒具有良好的解毒功能,能拮抗多种有毒重金属物质(如:汞、铅、苯、砷等)和一些有害化合物,从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。
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