随着现代人生活方式和饮食结构的不合理，许多慢性病的患病率都在不断增长，目前，脂肪肝已经取代了病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病！
面对这个后来居上者，我们要怎样和它相处呢？而且在工作中，店员同事们一定遇到过很多脂肪肝顾客，他们的问题我们如何解决呢？
Q
什么是脂肪肝？
脂肪肝学名脂肪性肝病，是指各种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多。
它不是一种独立的疾病，而是指的病理状态，可以由多种原因引起，主要的有酒精性和非酒精性的。因为急性脂肪肝很少见，我们通常所说的脂肪肝，指的是慢性脂肪肝，目前患病率日益增多的也是它。
Q
脂肪肝和肝硬化、肝纤维化有什么关系？
肝纤维化和肝硬化是肝病自然发展的过程，脂肪肝是这样，病毒性肝炎也是这样。
对于脂肪肝来说，完整的发展过程为：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→脂肪性肝纤维化→肝硬化。再持续发展，就可能是肝癌了。
Q
脂肪肝有哪些病因？
引起慢性脂肪肝的因素可分为原发性的和继发性的两类。原发性的由遗传性疾病引起，如家族性肝脂肪变、半乳糖血症、糖原累积症等等；继发性的可由营养不良、药物性肝损害、中毒性肝损害、内分泌紊乱等引起，像减肥后体重急剧下降，就属于继发性的病因。慢性脂肪肝的发生和发展，可以是一种病因引起，也可以由多种病因同时作用或先后参与造成。
脂肪肝的产生与代谢综合征有很密切的关系，被看作是代谢综合征的肝表现。代谢综合征是表现为高血糖、高血压、肥胖和高血脂等多种代谢异常的综合征，肥胖、糖尿病和酒精滥用是目前我们国家居民脂肪肝的三大病因。根据病因，慢性脂肪肝主要分为酒精性脂肪性肝病和与非酒精性脂肪性肝病。
Q
体检发现我得了脂肪肝，但怎么没有症状呢？
在脂肪肝早期，绝大多数患者可以没有任何症状的，最常见的症状是乏力，不过乏力与病情严重程度不一定相符。还有一部分人会有右上腹轻度不适、隐痛或上腹胀痛等感觉。严重的脂肪肝患者可出现皮肤瘙痒、食欲减退、恶心、呕吐等症状；发展到肝硬化，还可出现腹水、出血等严重并发症。此外，有一半的人会出现肝脏肿大，可以在右上腹触摸到肿大的肝脏。
你没有症状，从一定程度上说明脂肪肝还不是很严重，这是值得庆幸的。
Q
我很少吃肉，怎么也会得脂肪肝？
脂肪肝的发生，不仅仅是饮食方面的原因。慢性脂肪肝等非传染性慢性病都可以看作是生活方式疾病。
现代化的工作环境，多坐少动的生活方式，高脂肪、高热量的膳食结构，以及生活懒散等因素，都与脂肪肝的发生密切相关，所以现在得慢性脂肪肝的人越来越多。
Q
是不是越是肥胖越容易得脂肪肝？
是的。肥胖与脂肪肝的发生有很密切的关系。已有数据显示，肥胖者发生脂肪肝的患病率是40%～90%。肥胖的人中，中心性肥胖的人患病率则高达94%～97%。所以说，肥胖者，特别是腰围大的人是脂肪肝的高危人群。
Q
我家孩子很胖，会得脂肪肝吗？
小孩子也会得脂肪肝。造成儿童脂肪肝的原因主要是肝脏不能及时代谢脂肪，导致大量的脂肪在肝脏中蓄积，从而引起肝损伤。原因主要包括：
①饮食不节制，营养过剩，体重超标；
②厌食，消瘦，营养不良，身体需要分解大量脂肪来维持生命活动，而这些脂肪肝脏没办法全部利用，所以也沉积在肝脏里了；
③某些患有慢性疾病或长期使用激素治疗的儿童也会患上脂肪肝。
孩子如果得了脂肪肝，大多数没有明显症状。如果是原因①和②造成的，通过调整饮食结构，改善营养状况，一般可以治愈；但如果是原因③，则需要治疗原发疾病才行。所以孩子太胖，可能会得脂肪肝，但是太瘦，营养不良，也有可能会得脂肪肝。
Q
为了避免得酒精性脂肪肝，是不是一点酒都不能喝？
也不是哦。如果男性每天摄入的酒精量＞40g，女性＞20g，持续5年以上，或在2周内每天摄入的酒精量＞80g，就有可能导致酒精性肝病。中华医学会肝病学分会推荐的安全饮酒限量为男性每周酒精摄入量＜g，女性＜g。
除了酒精的摄入量，饮酒方式和习惯也很重要。空腹饮酒或同时喝不同种类的酒，都会增加肝损伤的风险，狂饮还可能导致急性脑功能损伤、意外死亡。快速、大量饮酒可能导致急性酒精性肝炎；如果本身就是长期饮酒的人，短时间内大量狂饮，可导致酒精性肝炎急性发作，严重的还可出现肝功能衰竭和肝性脑病，不是好玩的。
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