肝癌是一种恶性肿瘤，它通常在肝脏内部形成并快速扩散。据世界卫生组织（WHO）的数据，肝癌是全球第六大常见癌症，每年有超过80万人死于肝癌。肝癌的发病率和死亡率在亚洲地区尤为高，其中中国的发病率和死亡率最高。慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎是肝癌最常见的原因，但是最新的研究发现，肥胖和不良的生活习惯也是肝癌的重要诱因之一。
由于肝脏的神经分布在肝脏的表面，内部几乎没有神经分布，所以当肝脏若发生异常病变或已发展到肿瘤生成，常常是无声无息并不会造成太大不适，等到症状出现时或肿瘤大到压迫到其他器官造成不适，往往已是第三甚至第四期，错失治疗的黄金时期。
本文将详细介绍肝癌的原因，以及如何预防和治疗肝癌。
长期酗酒、接触黄曲霉素污染食物会诱发肝癌引发肝癌的原因除了慢性病毒性肝炎（B型、C型肝炎）外，黄曲霉素及酗酒也是可能的原因。长期酗酒和接触黄曲霉素污染食物都被认为是导致肝癌的重要原因之一。这两种因素可以在肝脏内部产生多种有害物质，这些物质可能会损害肝脏细胞并导致肝癌的发生。
长期酗酒是导致肝癌的主要原因之一。过量饮酒会导致脂肪在肝脏内部沉积，形成脂肪肝，进而导致酒精性脂肪性肝炎（ALD）。ALD是肝脏疾病的一种，它会导致肝细胞的死亡和肝纤维化。这些病变最终可能演变成肝癌。因此，长期酗酒是肝癌发病率增加的原因之一。
黄曲霉素是一种由黄曲霉生产的毒素，它常常污染玉米、花生、大米、小麦等食物。长期食用含有黄曲霉素污染的食物可能会导致肝癌的发生。黄曲霉素污染食物的地区通常是落后地区，食品卫生状况差，加工和储存条件不佳，导致黄曲霉素污染的食物流通于市场上，成为不可避免的健康威胁。
肥胖者当心！2成肝癌和脂肪肝有关肥胖者患上脂肪肝和肝癌的风险更高。据统计，有20%的肝癌与脂肪肝有关。脂肪肝是指肝脏内积聚了过多的脂肪，如果不加控制，就会发展成为脂肪性肝炎和肝纤维化，甚至最终演变成肝癌。
肥胖者患上脂肪肝和肝癌的原因是多方面的。肥胖会导致身体内脂肪堆积，而脂肪是肝脏内产生脂肪肝的主要原因之一。此外，肥胖还会导致胰岛素抵抗，从而增加患上脂肪肝和肝癌的风险。肥胖者还可能患有高血压、高血糖和高胆固醇等病症，这些疾病也会增加患上脂肪肝和肝癌的风险。
目前脂肪肝虽没有有效的治疗药物，但只要改变日常生活作息，就能改善脂肪肝，例如均衡饮食、每周至少分钟中等强度的规律运动等。有氧运动有助减少肝脏中的脂肪，近期研究显示，体重减轻5%到10%就能改善肝脏内脂肪肝的程度，同时减少肝纤维化。
高危险患者需要定期健康检查避免癌化高风险人群需要定期进行肝癌筛查以及肝脏疾病的体检，以便早期发现及早治疗，慢性B、C型肝炎患者需评估是否需要接受抗病毒药物治疗，可降低肝硬化及肝癌的风险，避免让肝脏走上肝癌三部曲：肝炎→肝硬化→肝癌。
1.患有慢性肝炎的人，包括乙型肝炎、丙型肝炎和自身免疫性肝炎等。
2.患有脂肪肝的人，尤其是同时患有肥胖、糖尿病、高血压等代谢综合征的人。
3.长期饮酒的人，特别是超过每天两个饮酒单位的男性和每天一个饮酒单位的女性。
4.有家族史的人，及其近亲属中有肝癌或其他肝脏疾病的人。
对于高风险人群，建议每年进行一次肝脏超声检查和血液检查，在医生的指导下进行肝癌筛查，以及定期进行肝功能和肝病标志物的检查。
此外，高风险人群应该注意保持健康的生活方式，包括控制体重、健康的饮食、避免饮酒过量、避免吸烟等，以及积极治疗慢性肝炎和其他肝脏疾病。这些措施可以降低患上肝癌的风险。
肝癌是一种严重的疾病，它的发病率和死亡率在全球范围内都很高。除了慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎之外，肥胖和不良的生活习惯也是导致肝癌的重要原因之一。为了预防肝癌，我们应该接种乙型肝炎疫苗，保持健康的生活方式，避免酗酒和吸烟，并定期进行体检。如果被诊断为肝癌，手术、放疗和化疗等传统治疗方法仍然是有效的选择，同时免疫治疗也有望成为治疗肝癌的新方法。通过预防和及早治疗，我们可以减少肝癌的发病率和死亡率，保护我们的健康。
