很多患者会有这样的误解，“肝纤维化就是肝硬化。”
其实不然。肝脏内因炎症而损伤的肝细胞坏死后被机体清除，缺损的部位如被增生的肝细胞修复，则肝纤维化程度轻甚至看不到纤维化；缺损的部位如被增生的纤维组织填充，肝纤维化程度就较重；
打个比方如果我们某处皮肤破了，就会有伤口，等到伤口好了，会留下疤痕。这种疤痕由纤维组织形成，结疤的过程就叫纤维化。如果伤口小、切口整齐，缺损部分主要由原来的皮肤组织增生来修复，形成的疤痕就小，纤维化程度轻；反之伤口大、切口不齐，缺损部位不得不由纤维组织来填充，这样形成的疤痕大，纤维化程度较重。
如果纤维组织不断增生，侵入肝组织内，破坏正常肝组织的结构，形成许多由纤维组织聚集的索条或包绕的结节。肝脏质地变硬，这就是肝硬化。
可见纤维化是走向肝硬化的“桥梁”也可以说肝纤维化和肝硬化之间是一个由量变到质变的关系。因此，若能及早发现，采取措施阻止肝纤维化的发展，则可防止肝硬化的出现。轻度的肝纤维化是完全可逆的，如能积极治疗，及时终止纤维化的发生和发展，则有可能避免发生肝硬化。肝纤维化和肝硬化的关系，就像癌前病变和癌症的关系，如对肝纤维化处理得当，就可避免发展为肝硬化，就像及时处理癌前病变可防止癌变一样。肝纤维化时不作防治，等到转化为肝硬化后再治，就比较棘手了。
如何预防肝纤维化？
肝纤维化是肝病发展中的一种重要病理特征，也是进一步向肝硬化发展的主要中间环节，凡可损伤肝的疾病和因素，均可引发肝纤维化的发生，如果能有效抑制肝纤维发生的话，患者的病情也不至于有所恶化。
1、饮食清淡，避免油腻、油炸、辛辣的食物，并注意多摄入营养丰富，高维生素的食物，以及豆类、豆制品及新鲜蔬菜和水果。
2、加强休息，避免劳累、熬夜。这些行为将会打破人体相对平衡的免疫状况，使人的免疫力下降，引致慢性肝炎的复发，因此慢性肝病不应过度劳累，如果病情不重，可以做些适当的运动，病情严重者必须卧床休息来保护肝脏。
3、稳定情绪，避免精神高度紧张、压力过大、情绪波动。肝硬化患者本来极易产生烦躁、激怒的情绪变化，这种情绪上的波动不利于肝细胞的修复，反而加快肝纤维化进展速度。因此，肝硬化患者一定要树立坚强的意志，保持乐观开朗的心态。
4、戒酒戒烟，避免使用或尽可能少用一切对肝脏有害的药物。酒和烟，于肝脏有百害而无一利，应当戒除。患者千万不要盲目滥用药物，以免加重肝脏负担。
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