肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，掌管着糖、脂肪、蛋白质的生物转换和有毒物质的代谢，所以它也是最易受污染的器官。由于不存在末梢神经，所以即使发生病变，早期一般也难以察觉。所以，我们常常忽视了它！
肝炎病毒；大量摄入高脂肪高热量食物；频繁应酬、酗酒；生活压力大、作息不规律；胰岛素抵抗；高血糖、高血压、肥胖、高血脂等这些因素正时刻威胁着我们的肝脏健康！
病毒性肝炎
据世界卫生组织统计，全球约有2.57亿慢性乙肝患，其中超过三分之一的患者（约万）分布在中国。世卫组织预计，如不采取紧急行动提高治疗，至年间中国将有约万人会死于与肝炎相关的肝硬化和肝癌。保肝护肝刻不容缓。
酒精性脂肪肝/非酒精性脂肪肝
随着饮食结构的改变、生活节奏的加快、我国脂肪肝发病率越来越高，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。根据中国疾病预防控制中心数据显示：一项针对例受试者的汇总分析显示：我国大陆NAFLD的总体患病率为20%;而在大城市里，脂肪肝发病率高达28%左右。更令人担心的是，查出脂肪肝后，进行干预治疗的人寥寥无几。脂肪肝如果不进行干预治疗，可能转化为肝硬化，最终转变为肝癌。
上海肝脏病学主任委员曾民德教授一项针对脂肪肝的临床研究显示：50岁前患脂肪肝折寿5年，50岁后患脂肪肝折寿10年。他同时指出，在发生纤维化之前的早期脂肪肝病变是可逆的，所以要积极推进脂肪肝早期诊断及干预治疗。
另有研究发现，若2型糖尿病、心脑血管疾病、慢性肾病、结直肠癌这些疾病如果合并脂肪肝，都会严重增加患病风险和死亡率。
2型糖尿病与脂肪肝有独立相关性。ArmstrongMJ,etal.Hepatology.;59(3):-97；
如何防治肝损伤
一、药物治疗：
1、积极就医，确定是病毒性肝炎、酒精性肝炎、单纯性脂肪肝、药物性肝损伤还是自身免疫性肝病。
2、单纯性脂肪肝、酒精性肝炎、乙肝病毒携带者，咨询药房药师辅以保肝类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死、炎症及纤维化。
3、病毒性肝炎遵医嘱应用核苷类抗病毒药物或者干扰素治疗。
二、调整生活习惯：
1、每年至少体检一次，早发现早治疗。
2、调整饮食结构，减少脂质的摄入，从而降低肝脏负担。
3、坚持必要的锻炼以维持理想的体重。
4、维持相对正常的血脂、血糖水平。
5、戒酒戒烟拒绝不良生活习惯。
保肝类药物种类众多，包括维生素及辅酶类、必需磷脂类、解毒保肝药物、抗炎保肝药物、利胆保肝药物、中草药物。
面对如此众多的保肝类药物，作为普通消费者改如何选择？
易善复
易善复纯植物提取，富含细胞膜必需磷脂分子。主动修复细胞膜和细胞器膜。
商品详情：
规格：mg多烯磷脂酰胆碱/粒
功能：改善各种中毒性肝损伤（毒物、药物、酒精、化学物质）、脂肪肝、肝炎引起的食欲不振、右上腹不适
服用方法:每日3次，每次2粒
国药准字号：H
细胞膜是磷脂双分子层结构，磷脂分子决定了细胞膜的稳定性和人体细胞的生理活性
1、治疗机理明确：
人体细胞膜是磷脂双分子层结构。病毒、细胞内脂肪沉积、毒性物质都会破坏磷脂膜，使细胞内转氨酶外泄，同时激活星状细胞使肝组织纤维化。易善复富含人体必需磷脂胆碱，能够主动修补受损的细胞膜，降低血清转氨酶，抑制肝硬化进程。
2、大豆提取更安全
易善复为大豆提取纯度接近90%的天然多烯磷脂酰胆碱胶囊，每一粒易善复相当于0,75KG大豆精华。药食同源更安全
3、德国技术，历史悠久
源自德国核心技术，核心成份德国进口
易善复从其诞生至今经历了悠久的历史。早在年“必需”磷脂(EPL)在大豆中提取，年，安万特的前身公司将EPL在欧洲投放市场。年—年两次改进纯化技术并获得专利。90年代进入中国市场，年更名为“易善复”，正式纳入国家基本药物目录。经过在中国20多年的推广使用，易善复凭借其优异的安全性表现被纳入OTC用药范畴。
第二代肝细胞膜修复保护剂——多烯磷脂酰胆碱，因为其显著的疗效被列为版《非酒精性脂肪性肝炎诊治指南》、版《酒精性肝病诊疗指南》、版《乙型肝炎防治指南》推荐的保肝药。
TIPS
1.什么是脂肪肝？
各种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积的病变被称为脂肪肝。主要包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。2.哪些因素会引起脂肪肝？
脂肪肝分为原发性和继发性两大类，原发性的脂肪肝与遗传因素有关；继发性的脂肪肝与酒精、药物、营养过剩、减肥后体重急剧下降、作息不规律等因素相关。
3.脂肪肝患者生活中应该注意些什么？
（1）饮食：饮食要定时定量，避免含糖量较高及油腻的食物；多吃新鲜蔬菜和水果。（2）运动：脂肪肝患者必须为自己制定严格的运动计划，并坚持执行。（3）规律作息：这一点对脂肪肝患者尤为重要，一方面合理的作息可以帮助减轻体重，另一方面可改善患者的健康状况，减缓疾病发展。（4）戒烟戒酒：脂肪肝患者应停止吸烟饮酒。
4.脂肪肝会传染吗？
脂肪肝主要与代谢综合征密切相关，不具传染性。
5．病毒性肝炎会传染吗？
病毒性肝炎具有一定的传染性。传染途径主要有血液传播、母婴传播、性传播。共用牙刷、剃须刀、耳环等易被血液、体液污染的物品有可能被传染。正常的握手、拥抱、共同用餐，使用公共厕所不会传染肝炎病毒。所用肝炎病毒都不会通过空气飞沫传播。
6.脂肪肝能治愈吗？
单纯性脂肪肝如果积极治疗，可完全恢复。脂肪性肝炎如果能及早发现、积极治疗，大多数可以恢复正常。如果不及时治疗，任其发展，在10～15年内部分脂肪肝患者会发展成为脂肪性肝纤维化及肝硬化，甚至发展为肝癌肝，造成严重后果。
7.脂肪肝的症状是什么？
临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重下降、黄疸等。随着病情加重，可有神经精神症状和蜘蛛痣、肝掌等表现。8.脂肪肝、肝炎患者如何进行药物治疗？
（1）病情较轻患者，通过调整生活方式治疗，服用保肝类药物即可。目前常用的保肝药物包括促肝细胞再生类（多烯磷脂酰胆碱等）、利胆类（茴三硫等）、解毒类（还原型谷胱甘肽等）、促能量代谢类（门冬氨酸钾镁等）、促蛋白质合成类（复方氨基酸胶囊等）。
（2）病情较重的患者则必须采用药物治疗，甚至住院治疗。对于存在肝纤维化的患者，还应重视抗纤维化治疗。
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