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可选用健脾理湿开胃的食疗方

将肉、枸杞子、冬麦、蛋粒一起炒匀即可

方法:旺火蒸15分钟

方法:肉剁碎、蛋打碎隔水蒸切成粒状

病人诉恶心嗳气、食欲不振、肝区胀痛、大便溏薄,宜用疏肝健脾类食疗方

1、枸杞蒸全鸡

材料:鸭一只、陈皮10克,淮山药10克调料少许

三、肝郁脾虚型

方法:将纱布袋、葱姜放入鱼腹内,葱油将鱼略煎熟,加水煮沸待汤呈乳白色即可,分2-3次食用

方法:将鸭煮熟后,加入调料、陈皮丝、淮山药再煮15分钟即可,分2-4次食

1、陈皮鸭

2、梅花粥、玫瑰粥、苡仁红枣粥

一、湿浊内阻型

2、鲫鱼汤

材料:母鸡约1000克,枸杞子30克,调料少许

方法:将米加水及适量白糖煮成略稠时,加入梅花或玫瑰或苡仁红枣熬成稠时即可食用

材料:枸杞子10克,瘦猪肉30克,蛋5个

2、杞子冬麦蛋丁

1、白术蒸桂鱼

材料:桂鱼250-500克,白术片15克,生姜葱少许,火腿肉15克,香菇15克,调料等

患者手足心热、盗汗、头昏目涩、腰膝酸软、舌红苔少,宜选用养阴补益肝肾的食疗方

病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状食物宜清淡,避免过甜、油腻可选用健脾理湿、开胃的食疗方

二、肝肾阴亏型

材料:鲫鱼500克,陈皮10克,砂3克,荜拨10克装入纱布袋内,调料、葱、姜等

方法:枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2-3次食用

















































































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