众所周知，肝脏对我们的身体非常重要，是我们身体不可或缺的一部分，可是现如今人们喝酒、抽烟等等行为在潜移默化中损坏我们的肝脏，而且这些人还不知道自己正在处在危险期，那么问题来了怎么才能知道我们的肝脏是否健康呢？接下来小编则带大家了解下肝硬化发生时会使得人们出现哪几种表现？
肝硬化近身会有5种表现，常吃五种食物，慢慢逼走肝硬化！
肝硬化的5种表现：
（1）皮肤会越来越粗糙。其实啊大家都知道我们的皮肤上面有很多毛孔，这些毛孔的作用呢，就是帮助我们把肝脏上的一些毒素及时的通过它排泄出去，如果我们的皮肤越来越粗糙，那么极有可能我们会把肝脏上的毒素排泄不出去，可想而知时间久了肝脏上的毒素堆积如山，我们身体自然的就大不如以前。
（2）对食物没有胃口。其实啊在肝脏出现毛病初期，会感觉到自己消化不好，吃的东西一直在胃里面，从而产生对食物没有胃口，看见食物不想吃，这些都说明了我们的肝脏功能出现了问题，这个时候我们就要多多注意了啊。
（3）肠胃积水。其实呢就是我们的肠胃里面堆积了太多的水，但是这些水还没办法及时的排泄出去，从而导致我们的肠胃没办法很好的消化食物，进而影响我们的肝脏功能。
（4）小腹阵痛。如果我们的小腹经常会发生一阵阵的疼痛，那么大家要注意了，你的肝脏功能可能已经损坏，因为在肝硬化的初期，身体会出现大量的毒素没办法排出，这种毒素蔓延到达我们的小腹，毒素作怪进而使我们的小腹产生阵痛。
（5）总觉得身体劳累。其实身体劳累大部分人都觉得没什么，但是你一天什么也没做还感觉身体劳累那就不正常了，这可能是你的肝脏在抗议，这个时候我们就要注意了。
终于找到导致肝硬化的真凶了！日常避开这5因素，肝脏干净又健康
人体五脏六腑中以肝脏体积最大，其功能主要是解毒排毒，还兼具造血功能，到现如今的人们，生活不规律，各种不良习惯等，都可能导致肝损伤，而且肝脏周围痛觉神经较少，当肝脏出现病变时，人体不易察觉，通常发现时肝脏损伤已经较为严重，肝硬化就是其一。
肝硬化是指人体各种原因作用下导致的弥漫性肝损伤，通过病理检查发现，肝脏细胞已出现大面积坏死了而残存的肝细胞增生变形，变硬，最终发展成为肝硬化。倘若不接受积极治疗，会引发患者上消化道出血、继发性感染、肝性脑病、腹水、脾功能亢进，甚至癌变，给人体造成非常大的伤害。那么引发肝硬化的病因有哪些呢？以下五种因素是肝硬化的真凶，日常中需要避免。
1、酗酒。
我国有历史悠久的酒文化，各种聚会、宴会、节日等都少不了酒的身影，但是酒水中的乙醇进入人体后主要在肝脏分解排出，在肝脏停留时间较长，乙醇会对肝细胞产生强烈的刺激，导致肝细胞损伤，倘若长期酗酒，肝细胞来不及再生继续遭受损害，将最终引发肝硬化。
2、滥用药物。
俗话说“是药三分毒”，而人体服用药物后经消化道吸收进入血液，抵达病患处达到治疗效果后经肝肾代谢排出体外，但有些药物具有肝毒性，如四环素、异烟肼、红霉素、氟康唑、伊曲康唑、他汀类药物、磺胺类药物等，都会造成不同程度的肝损伤，引发肝硬化。通常在使用这类药物时要遵循医嘱，并需要定时检查肝功，不可盲目滥用药物。
3、病毒感染。
目前已知肝炎病毒有甲、乙、丙、丁、戊五种，分别引发甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝，统称为病毒性肝炎，都具有传染性，其中以乙肝发病率最高，对人体伤害最为严重。这五类肝炎病毒都会损伤肝脏细胞，部分慢性肝炎患者可发现成为肝硬化，倘若未采取积极有效治疗，还可引发肝癌。
4、接触有毒有害物质。
现如今化工厂比比皆是，工作人员倘若未采取有效防护，会使这类有毒有害物质进入体内，如四氯化碳、氯仿、砷、黄磷等，会导致肝脏损伤，引发中毒性肝硬化。此外一些毒素，如黄曲霉毒素，能够引发肝损伤，引起肝硬化甚至肝癌。
5、其他因素。
人体存在心肌衰竭、心包炎等疾病时，会导致肝脏长期淤血缺氧，致使肝细胞坏死以及纤维化，引发淤血性肝硬化，也可称之为心源性肝硬化；自身胆管堵塞，会导致胆汁淤积，也会损害肝细胞，引发继发性胆汁性肝硬化。此外血色病和肝豆状核变性所致的代谢异常，以及血吸虫病，都可以引发肝硬化。
肝脏负责人体解毒排毒功能，若肝脏出现病变，会导致人体出现毒素累积，影响患者身体健康，其主要病因有以上五种，日常中需警惕，注意远离，能保证肝脏健康轻盈。此外日常中还需要注意避免熬夜、保持良好的心态以及多参加运动等，促进新陈代谢和血液循环能力，预防肝硬化产生。
肝病与硒的关系关于微量元素硒，很多人是不知道的。六大营养素中的矿物质，硒是作为微量元素列入其中的。在众多的矿物元素中，大多数在生化代谢过程中起作用，而硒不仅参与代谢，更被认为是维持生命特征的元素。我国是一个缺硒大国，越来越多的临床研究表明硒与肝病的发生发展密切相关，定量补硒可帮助防治肝病。现代科学证明，人类的心血管疾病、糖尿病、癌症、肝炎等40多种疾病的发生都与缺硒密切相关。
中国肝病形势严峻
肝病是世界三大消化系统疾病之一，早在年一年中，我国新增肝癌患者余例，占到了世界肝病患者的50%；根据世界卫生组织相关预测，如果不采取相关手段，在——年间我国将有近千万人因肝硬化和肝癌而去世。
肝病是指乙肝、大小三阳、甲肝、丙肝、脂肪化、酒精肝、肝硬化、肝癌等多种肝病的统称，是比较常见的而且危害性极大的疾病。肝脏是人体重要的免疫器官，被称为人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、有害物质的排放、免疫功能调节等都是靠肝脏承担，一旦肝脏得病，对人体的危害却是极大的。
硒与肝病的关系
硒是人体必需的微量元素，因为肝脏本身就是一个大的“硒库”。早在20世纪50年代，科学家施瓦茨发现了一种“因素3”有着神奇的护肝效果，“因素3”就是微量元素硒，因为保肝、护肝功能而被专家称为“抗肝坏死保护因子”。随后，国内外科学家及临床试验，都相继证明了硒与肝病有着重要的关系。
为了证实肝病与硒的关系密切，中国医学科学院肿瘤研究所著名专家于树玉教授历经16年，深入肝病高发区，在江苏启东对13万居民进行补硒观察，结果发现补硒使肝炎病人减少35%。而肝癌病人特别是有家族史的长期补硒可以减少一半。
肝病患者体内血清硒浓度量显著比正常人低，因为当人摄入的硒含量不足时，一方面会造成免疫功能降低，一方面降低肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性，引起机体内抗氧化系统遭到破坏，使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除，引起肝病病情的恶化，致使肝脏出现种种病症。
所以如果肝部出现了什么问题，很有可能就与缺硒有关系，所以我们可以适当检测一下，是否需要补硒。其实，在我们的肝脏没有发生问题时，就应该想到补硒提前保养身体，因为很多肝脏疾病前期几乎很难有明显的症状，一旦被查出后果将会很严重。
硒并不是万能的，但是缺了硒是万万不能的
不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！
今天你补硒了吗？
血管的“清洁工”终于被发现啦，清晨喝几口，血管一生不堵不硬
为何越来越多人得了尿毒症？提醒：5个原因若能避过，肾会感谢你
硒与糖尿病:有了硒，百岁不是梦
人体缺硒主要有六个方面原因补硒，防癌抗癌能抑制肿瘤血管形成
补硒可预防和改善胰腺炎
硒能提高生育能力！
（知识的价值在于传播，分享到朋友圈不仅方便二次查阅，还可能无意中帮助了他）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
